準(zhǔn)媽媽什么時候有奶水呢，一般在寶寶即將出生的前半個月左右，就要開始催奶了，這也是最佳的催奶時間。不過并不是所有的準(zhǔn)媽媽都會催奶成功的，在催奶技巧上也是有很多說明的，關(guān)于這方面的注意事項(xiàng)，我們不妨聽聽深圳月子中心的詳細(xì)介紹！

如果是第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽，在身體變化上是比較明顯的，再加上個人的敏感性不一樣，有的時候?qū)τ谌榉康淖兓闆r也有不同的反映，準(zhǔn)媽媽什么時候有奶水呢，關(guān)于奶水的情況，一般在懷孕早期乳房會呈現(xiàn)變大的趨勢，不過隨著懷孕周期的增加，乳頭及乳暈周圍的顏色也在不斷的發(fā)生變化，這都是為后期的乳汁分泌打基礎(chǔ)，因此對于奶水的分泌來說，也要有一個充分的準(zhǔn)備。

那么奶水一般是什么時候出現(xiàn)呢，最常見是在寶寶分娩后的2-3天左右下奶，不過也有特殊的情況，在寶寶出生前的1-2天也有出奶的現(xiàn)象。對于這個時間差來說，一般是取決于催奶的時間安排，為了能夠確保在寶寶出生之后有充足的奶水，一定要提前做好催奶準(zhǔn)備，比如多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，多喝水，多按摩乳房等等。

準(zhǔn)媽媽什么時候有奶水呢，一般在懷孕的晚期，要注意乳房的變化，這個時候乳汁的形成也會出現(xiàn)一些身體不適的情況，另外如果奶水不足的話，在出奶的前期要做好飲食、按摩方面的配合，都吃一些含有膠原蛋白和蛋白質(zhì)高的食物，同時也要多吃一些青菜和水果，這也是為了提高乳汁的營養(yǎng)成分，而對于剛剛出奶前1-2天的分泌液來說，不建議立刻讓嬰兒服用。

準(zhǔn)媽媽什么時候有奶水呢，通過以上的介紹，大家應(yīng)該明白關(guān)于催奶及奶水充足的技巧和方法了吧，對于乳房的發(fā)育也可以借助孕期中醫(yī)保健指南來做參考，如果準(zhǔn)媽媽在這方面有不明白的問題，也不妨撥打深圳愛帝宮客服電話熱線400-888-5248來進(jìn)行全面的了解。