坐月子是任何一個(gè)成為媽媽的你的必經(jīng)階段，坐月子的好與壞會(huì)直接影響到你的身體健康，如果坐的不好，會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛等癥狀伴你一生。那么在深圳坐月子，該如何選擇一家好的月子中心，來照顧自己坐月子期間的身體呢？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在深圳坐月子，大多都會(huì)選擇深圳愛帝宮月子中心，因?yàn)槟抢锏?strong>愛帝宮媽媽月子餐是非?？茖W(xué)搭配的，當(dāng)然深圳愛帝宮月子中心的專家也是非常專業(yè)的，他們會(huì)針對(duì)各位媽媽身體的不同狀況進(jìn)行悉心照料，為您制定一套適合你的坐月子方案，從而讓你能夠很好的坐月子，保證身體健康。

接下來，小編為大家分享，在深圳坐月子?jì)寢寕兊母惺?。這些媽媽通過在深圳坐月子，都能很好的理解并掌握坐月子的注意事項(xiàng)：

1.坐月子期間是可以洗頭、洗澡、刷牙的，但這些都是要在生產(chǎn)2天后才可以開始

進(jìn)行，洗澡時(shí)間不易超過10分鐘，刷牙不可以過硬的毛刷以及不能使用冷水。

2.坐月子期間一定要保持室內(nèi)通風(fēng)，并且溫度要控制在25℃左右，當(dāng)然這些都是愛帝宮的護(hù)士們給她們管理的，所以她們不會(huì)去擔(dān)心這塊。

3.在喂嬰兒乳汁之前，是需要用清水清洗乳頭的，防止細(xì)菌從乳頭傳染給嬰兒。

4.保證自己身體的健康，衛(wèi)生，穿大一號(hào)的棉質(zhì)衣物，以及每天換洗衣服，當(dāng)然在愛帝宮是不需要自己洗衣服的。

5.對(duì)于坐月子的飲食，她們根本就不用操心，因?yàn)閻鄣蹖m的專家會(huì)為她們調(diào)配適合月子期間的食物，讓她們的身體得到很多營養(yǎng)的補(bǔ)充，從而幫助身體的恢復(fù)。

6.坐月子期間，也是需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，愛帝宮月子中心有專業(yè)的指導(dǎo)老師會(huì)告訴你們該如何做運(yùn)動(dòng)。

大家通過小編為大家分享的坐月子注意事項(xiàng)，相信也想了解一下深圳坐月子的好地方——深圳愛帝宮月子中心，在這里，小編就不多介紹了，你們可以直接到深圳愛帝宮月子中心就考察，也可以通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行了解。