很多患有乳腺炎的女性，很大一部分上都是做了媽媽的，這都是因?yàn)椴溉槠诓恢匾晫?dǎo)致的，那么孕婦在哺乳期間如何預(yù)防乳腺炎呢？我們平時需要關(guān)注哪些地方呢？為了幫助大家解決這個疑問，我們咨詢了愛帝宮官網(wǎng)中孕婦如何預(yù)防急性乳腺炎的專家們，他們向我們介紹了一些預(yù)防的辦法。

1.喂乳期間要注意清潔。一般認(rèn)為只要每天洗澡就可以了，但是產(chǎn)婦比較特殊，尤其是在喂嬰兒的時候，除了每天洗漱外，還要經(jīng)常擦洗乳房，可以選擇比較好的濕巾在寶寶吃完以后擦洗一下，能有效的避免細(xì)菌的增生。

2.喂乳的方式要正確。很少人都不會考慮到這點(diǎn)，也很少有人會講究喂乳的方式，其是有著講究并且科學(xué)的方式的，應(yīng)該讓寶寶吃空一旁以后，再開始吃另一旁，這樣不易導(dǎo)致乳汁的積壓，它是產(chǎn)生乳腺炎的一個很重要的原因，所以廣大的朋友們一定要尤其重視這一點(diǎn)了。

3.選擇合適的內(nèi)衣。很多女性在生產(chǎn)完之后變急于瘦身，想要很快的瘦到原來的身材，而選擇那些瘦身內(nèi)衣，其實(shí)這是不正確的，這個期間應(yīng)該選擇那些面料舒適，而且下面沒有鋼圈的內(nèi)衣，原因就是女性在喂乳的日子胸部多少都有點(diǎn)下垂，乳頭很容易接觸鋼圈嗎，很有可能會導(dǎo)致細(xì)菌感染。

4.休息的時候睡姿要正確。平時睡覺的時候要盡量仰臥，或者側(cè)著睡覺，切不可趴著睡覺，因?yàn)檫@樣很容易擠壓到乳房，不僅不利于乳房的健康，而且對于乳房的美麗也是很不好的。這也是哺乳期間如何預(yù)防乳腺炎方法很是關(guān)鍵的一點(diǎn)。

5.適當(dāng)?shù)陌茨Α?/strong>平時在寶寶睡著以后，我們可以根據(jù)相關(guān)方面的書籍上教的按摩方法，經(jīng)常按摩胸部，有利于乳房內(nèi)部血液的疏通，也是預(yù)防的一種方法。而且也很簡單比較容易學(xué)會。

通過以上幾點(diǎn)，我們大概了解了一些哺乳期如何預(yù)防乳腺炎的辦法，這些都是我們平時在家可以自己做的，也不會耽誤多少時間，此外我們還有更多關(guān)于產(chǎn)后護(hù)理的內(nèi)容，大家可以登錄深圳愛帝宮母嬰健康中心詳細(xì)了解。