產(chǎn)婦如何預(yù)防乳腺炎？很多女性在30歲以后都患有乳腺炎的癥狀，甚至演變成乳腺癌，我們都知道這種癌癥會(huì)讓女性很痛苦，更有甚者到了晚期無(wú)法治療，其實(shí)乳腺炎很多都是因?yàn)楫a(chǎn)婦不注意保護(hù)乳房造成的，而這種病是可以預(yù)防的，讓我們跟隨愛(ài)帝宮官網(wǎng)的專家，看看都是給出了哪些預(yù)防方法。

許多媽媽生產(chǎn)以后，所有的重心變都集中在了孩子身上，而忽略了自己，更不會(huì)去關(guān)心產(chǎn)婦如何預(yù)防乳腺炎這種事，等到幾年以后，孩子長(zhǎng)大，乳房出現(xiàn)了狀況，才想起去醫(yī)院看，其實(shí)，我們平時(shí)如果多加注意一下幾點(diǎn)，身體是不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。

首先，每個(gè)人都可以簡(jiǎn)單做到的一點(diǎn)，那就是講衛(wèi)生，要經(jīng)常清洗胸部，尤其是在給孩子喂過(guò)奶以后，良好的衛(wèi)生習(xí)慣可避免細(xì)菌的感染。

第二點(diǎn)，現(xiàn)在不少女性為了身材，變選擇奶粉喂養(yǎng)寶寶，這不僅對(duì)寶寶不好，對(duì)自己的身體也不利，所以媽媽一定要選擇自己喂養(yǎng)，而且喂的時(shí)候要注意，一定要吃完一旁的然后吃另一旁的，這樣不會(huì)造成乳房積壓。

再者就是穿戴內(nèi)衣時(shí)，要選擇那些面料舒服，并且沒(méi)有鐵圈的內(nèi)衣來(lái)穿，因?yàn)殍F圈很可能讓乳房細(xì)菌感染。不能為了漂亮而忽略這個(gè)重要的一點(diǎn)。

最后就是睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該盡量選擇側(cè)躺或者仰臥，千萬(wàn)不能趴在床上睡覺(jué)，這樣的睡覺(jué)方式會(huì)擠到乳房。并且愛(ài)美的女性都知道這樣的睡覺(jué)方式對(duì)身材也是很不好的，所以睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意。

以上就是產(chǎn)婦如何預(yù)防乳腺炎的幾個(gè)方法，這些都是根據(jù)一些懂得保護(hù)自己愛(ài)護(hù)自己的媽媽他們自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的，她們讓我們懂得好的身體，美麗的身材是自己努力的結(jié)果，所以，為了自己，為了最愛(ài)的家人，一定要懂得這些哦！

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