迎接到新生嬰兒的出生后，爸爸媽媽都處于比較激動(dòng)的狀態(tài)，會(huì)有很多擔(dān)心的問(wèn)題接踵而至，比如嬰兒睡眠不好怎么辦？怎么解決這個(gè)問(wèn)題等等。愛(ài)帝宮新生兒護(hù)理一直比較專業(yè)，新生嬰兒家庭的爸爸媽媽可以看看關(guān)注一下。

對(duì)于嬰兒睡眠不好怎么辦這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)首先應(yīng)該了解到一些介紹新生嬰兒睡眠的基礎(chǔ)知識(shí)，然后才能針對(duì)睡眠狀況不好采取恰當(dāng)?shù)拇胧?/p>

首先，我們應(yīng)該了解嬰兒每次睡覺(jué)的時(shí)間一般是不太長(zhǎng)的，他們的睡覺(jué)狀態(tài)是呈現(xiàn)一種間斷的情況，醒來(lái)后又繼續(xù)入睡。這是一種正常的現(xiàn)象。

其次，家長(zhǎng)們應(yīng)該了解到新生嬰兒每天睡覺(jué)的時(shí)間必須達(dá)到到少才是正常狀態(tài)，過(guò)長(zhǎng)或者果斷對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)都是不利的。根據(jù)科學(xué)的數(shù)據(jù)我們可以得到這樣一個(gè)信息，每天十六到十七個(gè)小時(shí)屬于正常的睡眠時(shí)間，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)睡覺(jué)的時(shí)間也會(huì)慢慢減少。

最后，新生嬰兒是無(wú)法明確分辨出白天和黑夜的卻別的。因?yàn)槟阁w的狀況讓寶寶始終像處在搖籃中，比較安逸舒適。所以他們基本上一天到晚都呈現(xiàn)出睡著的狀態(tài)，這也是正常的。

正常健康的嬰兒睡眠比較有規(guī)律，那么嬰兒睡眠不好怎么辦？身邊同事們以媽媽的身份給出很多建議，綜合起來(lái)有以下幾個(gè)方面。

第一：如果嬰兒是在睡覺(jué)期間因?yàn)榍榫w問(wèn)題造成的睡眠質(zhì)量不高，爸爸媽媽們就要試圖安撫嬰兒的情緒，這其中輕柔的音樂(lè)，溫柔的觸摸等等都是很有效的方法。

第二：晚上盡量不讓嬰兒用尿布，因?yàn)檫@會(huì)對(duì)她產(chǎn)生或多或少的干擾，從而影響睡眠質(zhì)量。

第三：新生嬰兒由于一些害怕的事件也會(huì)造成睡眠不好，因?yàn)殡S著年齡的不斷增長(zhǎng)，嬰兒的想象力也會(huì)逐漸豐富起來(lái)。這時(shí)就會(huì)影響其睡眠質(zhì)量。

總之，嬰兒睡眠不好怎么辦這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生的原因是多方面的。同事建議在月子期間應(yīng)該選擇好的月子中心比如愛(ài)帝宮月子中心在專業(yè)團(tuán)隊(duì)的照顧下能夠讓媽媽和寶寶都養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，這對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)和家庭的幸福安康有很大的作用。