女人從懷孕開始，子宮就像吹氣球一樣慢慢變大，那么產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長時間及注意的問題有哪些呢？也就成了即將分娩或者剛剛分娩媽媽們最擔(dān)心也最想詢問的問題；接下來小編就有請愛帝宮的專家來為你們解答你們的擔(dān)心和問題。

首先我們來了解下女人從分娩完成后，子宮的變化有哪些？女人在分娩后10天內(nèi)，子宮將會以每天一到兩厘米的高度滑落至盆骨，宮頸變的柔軟，那么我們從產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長時間能了解到，這段時間就是子宮開始恢復(fù)的時間，在這段時間里，媽媽們應(yīng)該多加休息并且要了解一些注意事項。

一：這段時間媽媽們應(yīng)該臥床休息，偶爾可以下床走動，這樣可以有利于分泌物排出，從而促進子宮的恢復(fù)；不可劇烈運動，否則子宮可能墜落，這是產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長時間及注意事項的第一點。

二：這段時間一定要注意個人衛(wèi)生，特別是陰部的衛(wèi)生，不可以泡澡，更不可以同房；每天要用溫水輕輕擦洗外陰，并且擦洗完后要保證陰部干燥，這是產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長時間及注意事項的第二點。

三：媽媽們在剛生產(chǎn)完后，會有出血，但這不用擔(dān)心，隨著子宮的慢慢愈合出血會逐漸減少；但是如果出現(xiàn)子宮出血不減少反而增加的時候，您就應(yīng)該馬上咨詢醫(yī)生并對其講明實情，因為這有可能是子宮收縮不合理而引起的出血。這是產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長時間及注意事項的第三點。

四：媽媽們產(chǎn)后一兩天，可能會出現(xiàn)小腹疼痛的情況，這種情況是由于子宮每天都在恢復(fù)，它的壓縮導(dǎo)致血管變細，最終導(dǎo)致肌層缺血而感覺疼痛。這種情況請你不要自行使用各種止疼或者鎮(zhèn)疼的藥物，小編建議你可以咨詢一下醫(yī)生。這是產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長時間及注意事項的第四點。

以上子宮恢復(fù)以及注意事項就講到這里，小編相信大家已經(jīng)從中得到產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長時間的答案。但是如果你們還有什么不清楚或者需要再深入了解的，小編建議大家咨詢一下愛帝宮的專家或者訪問其官方網(wǎng)站，相信你在那里會得到更多的答案。