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孕婦月子餐鴿子湯的做法 愛帝宮專家講解

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年03月06日    人氣:5745


鴿子湯的營養(yǎng)是非常高的,對于產婦來說也是最佳的補品,那么月子餐鴿子湯的做法有哪些呢,月子期間燉湯要注意火候和原材料的選擇,這樣才可以將營養(yǎng)湯的營養(yǎng)功效發(fā)揮出來,對于鴿子湯的做法也是有很多種的,下面可以聽聽愛帝宮工作人員的介紹!

月子餐鴿子湯的做法有四五種,對于產婦來說,要根據自己的口味及愛好來選擇,鴿子湯的做法并不是很復雜,比較簡單,因此對于很多朋友來說,做起來整個過程也非常的簡易。比如像黃芪黨參鴿子湯的做法,一般是需要搭配中藥黨參,當歸,黃芪等藥材,在制作的過程中,最好是搭配一些瘦肉,這樣可以提升燉湯的肉味,比較鮮美,另外在煲湯的時候,要注意火候的調整,一般是先大火后小火。

另外對于鴿子湯的做法還有一種比較清淡,這種做法是清燉的想法,味道鮮美,比較適合淡口味的孕婦,而且這種清燉的營養(yǎng)價值比較高,所放的材料也非常簡單,比如放一些枸杞,紅棗,山藥,香菇等都可以,一般在燉湯的時候在沸騰期間適量放鹽,不用放其他的佐料,一般在大火燒開之后,再慢燉20分鐘即可。

月子餐鴿子湯的做法對于每個孕婦來說,都是不一樣的,而且在選擇的材料的時候也可以根據自己的愛好來選擇,鴿子湯的營養(yǎng)價值高,而且還可以起到滋補益氣的作用,對于產后身體調理是非常好的,而且鴿子湯的肉比較酥軟,吃起來很有口感,再加上鴿子湯的湯味清香,一般在制作的過程中,不建議添加過多的香料,否則會影響到口感的純正。

對于月子餐鴿子湯的做法我們以上也有了詳細的介紹,在月子期間,月子餐30天食譜的安排都是有一定的合理性的,新媽媽也可以多多了解這一個月的食譜,多學習,不僅可以改善口味也可以增加營養(yǎng),如在這方面有相應了解的,也可以咨詢深圳月子中心熱線400-888-5248來了解。

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