十四個月寶寶補鈣吃什么好？愛帝宮認為，鈣元素對寶寶的健康來說非常重要，從寶寶很小的時候開始，就要考慮為寶寶補鈣了。不過，應(yīng)該怎樣給寶寶補鈣，是個相當關(guān)鍵的問題，不能隨心所欲，也不能想當然，必須遵循科學(xué)的方法。

十四個月寶寶補鈣吃什么好？為了更好地給寶寶補鈣，爸爸媽媽們一定要學(xué)習(xí)以下的補鈣原則。

第一，選擇適宜的補鈣產(chǎn)品。對于十四個月大的寶寶，最好給寶寶吃葡萄糖酸鈣或者乳酸鈣，而不要選擇碳酸鈣，這是因為，寶寶的胃酸量還比較小，而碳酸鈣偏向于堿性，對寶寶的腸胃消化會有不良影響。同時，在選擇這些鈣制品時，最好選擇知名品牌的產(chǎn)品，這樣才能保證鈣產(chǎn)品的質(zhì)量。

第二，給寶寶補充鈣，最佳時間是睡前或者兩餐之間。記住在吃鈣產(chǎn)品時，不要和米飯等食物混吃，更不要進食含有草酸的食物，像菠菜、莧菜、空心菜等等，因為草酸會影響寶寶對鈣的吸收。

第三，在給寶寶補鈣的同時，要多吃一點維生素D。這是因為，維生素D能促進人體對鈣的吸收。當然，寶寶不要直接吃維生素D的成品，而是要通過吃魚肝油或者讓寶寶曬太陽的方法來促進體內(nèi)生成維生素D。

第四，在給寶寶補鈣時，不要過多，而是要采用少量多次的方法，這樣才能保證寶寶對鈣的有效吸收。因為，如果補鈣過量，會給寶寶帶來負面影響，導(dǎo)致厭食、便秘或者骨頭過早成熟。

十四個月寶寶補鈣吃什么好？深圳月子中心指出，只要注意了以上這些事項，家長就可以高枕無憂了。

十四個月寶寶補鈣吃什么好？事實上，補鈣既要講究科學(xué)的方法，又要適可而止。給寶寶補鈣不是一件小事情，關(guān)系到寶寶的健康和未來，如果爸爸媽媽在這方面有疑問，不妨致電愛帝宮的專家，聽聽專家的意見。相信他們會給你一個相當滿意的答案的。附注：嬰兒補鈣吃什么好