深圳愛帝宮母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家介紹，腹脹是孕期特有的生理現(xiàn)象，有時(shí)它只不過(guò)是子宮肌肉收縮運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，但有時(shí)也是發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的前兆。這里我們把腹脹的秘密告訴你，幫你有備而無(wú)患。

　　不同的階段腹脹的表現(xiàn)

　　孕初期的腹脹：

　　腹脹并不是很嚴(yán)重，但要特別留意出血問(wèn)題

　　對(duì)孕初期的媽媽來(lái)說(shuō)，腹脹還不大能感覺出來(lái)。只是肚子不大舒服而已。這個(gè)階段大家最擔(dān)心的是流產(chǎn)，其征兆并不是腹脹而是出血，所以在孕初期需加倍留意的應(yīng)該是陰道分泌物的狀態(tài)以及是否伴有出血。

　　孕中期的腹脹：

　　要加倍留意腹脹現(xiàn)象，因?yàn)橛锌赡苁窃绠a(chǎn)的跡象

　　孕中期是相對(duì)的穩(wěn)定期，發(fā)生不良病癥的可能性比較小。但是如果出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象，由于胎兒還很小，就應(yīng)該加倍小心。這個(gè)階段導(dǎo)致早產(chǎn)的原因往往是由于細(xì)菌通過(guò)子宮頸部感染到絨毛膜或羊膜并發(fā)炎而引起的。所以，在孕中期，如果感覺腹脹異常，就應(yīng)盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　孕晚期的腹脹：

　　應(yīng)注意判斷腹脹是否正常，是否由生理性原因造成

　　胎兒成長(zhǎng)發(fā)育得越大，子宮的負(fù)擔(dān)也就越大，妊娠反應(yīng)和生理性腹脹的次數(shù)也會(huì)增多，同時(shí)早產(chǎn)的可能性也就越大。由細(xì)菌感染發(fā)炎引起的腹脹，無(wú)論如何安靜休息也是不會(huì)自然緩解的。因此如果腹脹感持續(xù)不停，即使程度并不嚴(yán)重，也最好去看看醫(yī)生。當(dāng)然，伴有強(qiáng)烈疼痛的腹脹就更需要馬上進(jìn)行檢查了。

　　正確應(yīng)對(duì)腹脹的3個(gè)步驟

　　1、首先要安靜休息

　　如果感覺腹脹，那是身體在提醒你該休息了。無(wú)論是否是正常的生理性腹脹，你首先要做的就是要休息一下。能平臥躺下自然是最好的了，但如果是在外出，也可以坐在椅子上安靜休息。

　　2、判斷一下到底是哪種類型的腹脹

　　正常的腹脹是一種“腹脹→自然緩解”的過(guò)程。如果腹脹一直不停，比如安靜休息了1～2小時(shí)后還不見緩解的話，則有可能是由于某種病癥刺激了子宮造成的，此時(shí)就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。

　　1)伴有疼痛或出血、很難緩解、腹脹感漸強(qiáng)時(shí)

　　向醫(yī)生咨詢，必要時(shí)進(jìn)行身體檢查。你的肚脹到底是否與流產(chǎn)或早產(chǎn)有關(guān)，其實(shí)醫(yī)生也是很難判斷出來(lái)的。只有借助B超檢查子宮的情況才能確定是否是發(fā)生問(wèn)題的征兆。

　　如果是會(huì)危及胎兒生命的胎盤早期脫落，肚子會(huì)異常疼痛。如果是由于腹瀉(腸炎)引起的子宮收縮，則有可能導(dǎo)致緊急早產(chǎn)。而正常的陣痛一般是會(huì)在疼痛15秒左右后停止，并在間隔10分鐘后再次發(fā)作。

　　2)腹脹的間隔是不定期的、腹脹感漸弱

　　安靜休息等待自然緩解。如果不是間隔10分鐘的定期的腹脹，應(yīng)該就不是陣痛。另外，當(dāng)通過(guò)休息，肚脹減弱或頻率降低后，仍需要繼續(xù)留意觀察。如果自然緩解了，就應(yīng)該是正常的生理性肚脹，也就沒(méi)必要去看醫(yī)生。但要注意的是，并不是腹脹緩解后就可以不注意休息。