月子病有哪些，對(duì)于月子病來說，很多新媽媽都是非常謹(jǐn)慎的，當(dāng)在做月子期間遇到風(fēng)寒外邪的話，很容易出現(xiàn)一些腰椎或者關(guān)節(jié)疼痛的情況，即便是做了月子之后也會(huì)落下不適的病根，那么對(duì)于新媽媽來說，在護(hù)理和治療上該如何做呢，下面聽聽愛帝宮的解答吧！

什么是月子病，一般通俗來講是分娩之后，做月子期間因?yàn)樽o(hù)理不得當(dāng)造成的身體不適，多見于身體關(guān)節(jié)疼痛，比如發(fā)生在手指部位，足部和腿部疼關(guān)節(jié)部位，造成月子病的原因一般是因?yàn)槭艿胶畾庖鸬难装Y，另外也是因?yàn)樵伦悠陂g新媽媽的內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致的體內(nèi)缺鈣，甚至出現(xiàn)全身肌肉彈性下降的情況，當(dāng)然也會(huì)隨著關(guān)節(jié)韌帶張力的減弱，引起關(guān)節(jié)松弛的情況。

 月子病有哪些，另外造成月子病的情況還有另外一個(gè)情況，那就是在坐月子的時(shí)候新媽媽不注意身體保養(yǎng)，過早的下床勞作，這種情況在農(nóng)村是很常見的，由于家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，一些做月子的新媽媽提前做一些家務(wù)事，這樣很容易導(dǎo)致手關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)傷害，形成勞作性的勞損，引起劇烈疼痛。

月子病有哪些，新媽媽想要遠(yuǎn)離月子病，一定要做好月子期間的護(hù)理工作，比如月子餐，這關(guān)系到新媽媽的營(yíng)養(yǎng)搭配問題，也是不能忽視的，平時(shí)最好多吃一些時(shí)令季節(jié)的水果，這樣可以補(bǔ)充維生素和微量元素，利于新媽媽的皮膚，毛發(fā)的護(hù)理。另外也要多臥床休息，不要過早的勞作，平時(shí)注意身體保養(yǎng)，寒冷天氣的時(shí)候也要做好御寒，預(yù)防身體出現(xiàn)不適。

月子病有哪些，通過上述詳細(xì)的介紹，大家應(yīng)該對(duì)月子病的了解有所認(rèn)識(shí)了吧，月子病的種類和防治要做到位，月子期間的每個(gè)細(xì)節(jié)都不可以過于馬虎和輕視，當(dāng)然對(duì)于新媽媽來說，除了日常的護(hù)理之外，新媽媽的心理健康也是非常重要的，注意保持開朗，積極，平穩(wěn)的心態(tài)。附注：月子期怎樣預(yù)防腰背痛