MATERNAL & CHILD HEALTH

孕婦可以喝海鮮粥嗎 孕婦營養(yǎng)補充禁忌

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年01月21日    人氣:6624


孕婦可以喝海鮮粥嗎?海鮮粥的營養(yǎng)價值比較高,而且富含多種微量元素,利用準(zhǔn)媽媽的孕期護理,也是月子期間,媽媽們的一個補品,補鈣在懷孕期間,孕婦是否可以不用顧慮的服用海鮮粥呢,這里面是否存在一定的禁忌呢,下面聽聽愛帝宮的工作人員的介紹吧!

孕婦可以喝海鮮粥嗎?在懷孕之后,孕婦的口味也會發(fā)生一定的變化,無論這個變化是怎樣的,對于孕婦來說,吃海鮮要懂得挑選海鮮的基本技巧,同時也要考慮到孕婦吃海鮮的禁忌,我們無論如何做海鮮,即便是簡單的海鮮粥,在放置佐料的時候要考慮到孕婦的口味變化和忌諱,比如一些孕婦由于體質(zhì)的原因,我不可以吃一些熱氣的食物,因此在平時做海鮮的時候,要注意其中的做飯。

另外對身體抵抗力差的孕婦來說,在懷孕期間要注意一個很關(guān)鍵性的問題,那就是遇到傷風(fēng)感冒的時候,要注意適量食用海鮮粥,不可過于頻繁,因為對于一些病毒感染造成的感冒,要避免吃海鮮的,因為海鮮是發(fā)物,很容易導(dǎo)致感冒病情加重,不利于孕婦的保健及健康。

孕婦可以喝海鮮粥嗎?海鮮粥雖然富含一定的營養(yǎng),而且口味潤滑,爽口,不過在挑選海鮮的時候,也需要考慮其中的忌諱,像一些特殊的海鮮,比如鯊魚等,這些動物含有一定的貢元素,是不利用長期服用的,嚴(yán)重的話還會對胎兒的大腦發(fā)育造成一定的影響,所以在懷孕期間,要注意挑選適當(dāng)?shù)暮ur做海鮮粥,如果不懂得準(zhǔn)媽媽孕期保健技巧的話,最好是在醫(yī)生的建議下制定合理的膳食。

孕婦可以喝海鮮粥嗎?海鮮的種類很多,無論是植物還是動物,在選擇的時候要注意與其他飲食合理的搭配,這樣才可以將海鮮的營養(yǎng)價值發(fā)揮出來,當(dāng)然對于孕婦來說,在平時護理的時候,除了飲食之外,也要考慮到平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃蔬菜和水果。