葉酸什么時(shí)候吃最好？對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，了解這個(gè)常識(shí)是很有必要的。葉酸中的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)胎兒的神經(jīng)發(fā)育有好處，可以說(shuō)，是一種很好的滋補(bǔ)品。葉酸什么時(shí)候吃？如果你對(duì)這個(gè)問(wèn)題也很感興趣，不妨跟隨深圳愛(ài)帝宮月子中心的介紹，一起來(lái)了解下。
    葉酸什么時(shí)候吃最好？為了解答這個(gè)問(wèn)題，我們先來(lái)了解下什么是葉酸吧，葉酸實(shí)際上是一種維生素B的復(fù)合體，是準(zhǔn)媽媽們比吃的補(bǔ)品之一，因?yàn)樗翘荷L(zhǎng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分。葉酸可以幫助胎兒合成大腦中的DNA，所以葉酸是非常重要的，同時(shí)，母體和胎盤的生長(zhǎng)也需要一定量的葉酸。

那么，補(bǔ)充葉酸對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒有什么好處呢？

    第一，可以預(yù)防胎兒畸形的現(xiàn)象發(fā)生。由于葉酸對(duì)人體內(nèi)細(xì)胞的成長(zhǎng)和氨基酸、蛋白質(zhì)的合成有一定的作用，所以它尤為重要。如果孕婦缺乏葉酸，會(huì)引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育不良，導(dǎo)致胎兒畸形，出現(xiàn)唇腭裂或心臟缺陷的現(xiàn)象。
    第二，可以降低準(zhǔn)媽媽得先兆子癇的機(jī)率。先兆子癇是一種妊娠期的高血壓疾病，在充分補(bǔ)充葉酸的情形下，準(zhǔn)媽媽得這種疾病的機(jī)率就會(huì)小很多。
    第三，可以預(yù)防準(zhǔn)媽媽得妊娠高脂血癥。妊娠高脂血癥是孕婦體內(nèi)的膽固醇等血脂成分增高的一種病癥，補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防這一疾病的發(fā)生。
    葉酸什么時(shí)候吃最好？根據(jù)愛(ài)帝宮的專家的意見(jiàn)，一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽最好是在懷孕的前三個(gè)月開(kāi)始吃葉酸，到懷孕后三個(gè)月后要停止吃葉酸。為什么要這樣安排呢？這是因?yàn)?，這個(gè)階段非常的關(guān)鍵，是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時(shí)期，在這時(shí)補(bǔ)充葉酸，對(duì)胎兒的效果最為顯著和奏效。
    葉酸什么時(shí)候吃最好？看到以上的說(shuō)明，相信你就會(huì)胸有成竹了。如果你正準(zhǔn)備要個(gè)小寶寶，最好按照專家的建議來(lái)補(bǔ)充葉酸。當(dāng)然，葉酸也不能濫補(bǔ)，如果服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不但起不到應(yīng)有的作用，還會(huì)干擾準(zhǔn)媽媽的鋅代謝，最終影響胎兒的成長(zhǎng)。（請(qǐng)關(guān)注熱門信息 孕期檢查項(xiàng)目時(shí)間表）