花錢進(jìn)宮坐月子，除了價格以外，大家最關(guān)心的無非就是口碑和服務(wù)。

的確，在愛帝宮月子中心坐月子會享受到的服務(wù)有很多，從媽媽的衣、食、住、行到寶寶的吃、喝、拉、撒，基本每一項我們都有專門設(shè)計和準(zhǔn)備的服務(wù)。但別誤會，我們今天不講服務(wù)，我們講口碑、講評分。

隨著我們近半個月對宮內(nèi)客人進(jìn)行的走訪和口碑采集，結(jié)合相關(guān)點(diǎn)評的數(shù)據(jù)指標(biāo)，得出了《宮內(nèi)滿意度最高的服務(wù)項目報告》。然后我根據(jù)這份報告進(jìn)行了一次全面的體驗(yàn)和觀察，并詳細(xì)記錄下來。

早早就約好了營養(yǎng)師，不過測試前我內(nèi)心真是期待又緊張，因?yàn)橛X得自己很亞健康。

操作前，營養(yǎng)師邊給儀器消毒邊說：“體質(zhì)分析儀會對全身的身體數(shù)據(jù)做評估，不論是水分、脂肪或肌肉含量，最后都能清晰地呈現(xiàn)在報告上”，營養(yǎng)師還說到“很多媽媽之前沒做過體質(zhì)分析覺得很復(fù)雜，但整個過程只需要站在儀器上，很輕松便捷。”

我從儀器上下來的功夫，體質(zhì)報告也出來了，確實(shí)方便。

營養(yǎng)師告訴我：“每個寶媽的個體特征都不同，所以體質(zhì)評估的結(jié)果也不一樣。而且每個寶媽月子期間的身體情況在不斷變化，餐食也會分階段進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)然也一定也會兼顧到寶媽的口味喜好。”

月子期，特別是產(chǎn)后的第3、4天，大部分媽媽的乳腺堵塞情況達(dá)到峰值，胸部難受的感覺讓人坐立難安，坐著、躺著都不是滋味。這個時候一定要配合專業(yè)且科學(xué)的通乳按摩手法，減輕寶媽的疼痛感，提升月子生活的幸福指數(shù)。

宮內(nèi)每個項目都有專屬房間，一房一用，香灸也不例外。還沒完全進(jìn)入香灸室，我就聞到迎面撲來中藥灸香的味道。換上專用的浴袍，看著小桌子上琳瑯滿目的香灸用品、木質(zhì)的環(huán)境色調(diào)加上繚繞的煙霧，整體‘儀式感拉滿’。

老師點(diǎn)灸時說：“今天給我用得灸有舒筋活絡(luò)的效果，可以舒緩疲勞。宮內(nèi)媽媽也很喜歡這款，因?yàn)楫a(chǎn)后比較怕冷畏寒，灸完會有暖身作用。而且宮內(nèi)香灸是專門針對產(chǎn)后寶媽體質(zhì)制成，里面的中藥成分具有很好的調(diào)理功效?！?

香灸好處這么多，那宮內(nèi)寶媽喜歡香灸的原因是什么呢？

我們得到的答案是這樣的：

“很舒服，灸完整個人都會感覺很放松?！?br />
“坐月子特別怕受寒嘛，灸完之后身體暖和?！?br />
“身體酸痛的時候很有效，后面我就每天都灸一次，感覺對身體好?！?br />
其實(shí)有媽媽提到酸痛，確實(shí)月子期間會出現(xiàn)這種情況。這時候香灸就能發(fā)揮作用，如果你手指、手腕、頸部或腰腹等哪個部位不舒服，都可以讓香灸師幫你針對性地灸相應(yīng)位置。

很多次，我采訪寶媽們的時候，都想感嘆：“個個都那么漂亮、個個身材都那么好，怎么做到的？？”肯定跟這個項目脫不了干系。

對于寶媽們來說，產(chǎn)后運(yùn)動是非常值得注意的事情。因?yàn)轶w質(zhì)特殊性，所以必須要根據(jù)個人體質(zhì)差異來制定相關(guān)訓(xùn)練內(nèi)容。

老師講述，產(chǎn)后媽媽們最關(guān)心的幾個點(diǎn)主要是：腰圍變粗、身材走形，更難受的是腰背疼。而宮內(nèi)的產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，采用的是“專屬產(chǎn)褥期訓(xùn)練的呼吸法”。結(jié)合寶媽的身體條件做定制訓(xùn)練課程，幫助收腹、緊致線條、改善腰疼。

我跟著老師練了幾招，確實(shí)能明顯感受到腹部肌肉的收縮感。也是我這種不愛運(yùn)動的人能承受的強(qiáng)度，寶媽們練起也絕對沒問題~

洗頭房的設(shè)備看著就不簡單，坐上椅子后才發(fā)現(xiàn)，它居然是電動的！生活阿姨說，“設(shè)置電動洗頭椅的目的，是為避免寶媽傷口處被拉扯”，細(xì)節(jié)處貼心至極。

可...等一下，這個水？怎么黃黃的？

阿姨操著一口廣東口音“這個是中藥水來的啦，靚妹。月子期得用中藥水洗頭，媽媽身體才不會受寒呀，中藥水還可以幫媽媽祛寒除濕噠”，聽完后感覺自己像個‘土’著。

過程中跟阿姨聊：

“以前為啥都說坐月子不可以洗頭呢？”

“時代不一樣啦！以前不能洗頭，是因?yàn)闆]有吹風(fēng)機(jī)啊?！?br />
關(guān)于傳統(tǒng)坐月子的說法：產(chǎn)后一段時間，頭皮骨縫和毛孔都是打開的，洗完頭后，讓頭發(fā)濕著不吹干，寒濕之氣很容易侵入頭皮，會給以后留下偏頭痛等癥狀。

在宮里，洗頭不僅用中藥水，并且阿姨會幫你快速吹干頭發(fā)，這樣也就沒有傳統(tǒng)坐月子中所說的寒濕之氣入侵啦！