許多媽咪都關心著產(chǎn)后的第一次月經(jīng)來潮會是什么時候，但又不太好意思問別人。就像少女等待著自己的初潮一樣，這“第一次”讓人期待、又讓人擔憂，究竟什么時候來?怎樣的出血量是正常?就讓深圳權威月子中心愛帝宮的專家來解答新媽咪心中的疑惑吧!

　　“第一次”月經(jīng)，受哺乳影響最大

　　不哺乳的新媽咪，一般在產(chǎn)后6～10周內(nèi)月經(jīng)就能復潮;而哺乳的新媽咪，月經(jīng)復潮的時間有極大的變動性，可能在產(chǎn)后第2～18個月內(nèi)的任何時候恢復，平均為6～8個月，甚至有的新媽咪在哺乳期間月經(jīng)一直不來潮。

　　愛帝宮母嬰健康專家提醒，哺乳次數(shù)也與月經(jīng)復潮的時間有著密切的關系。一般來說，每天哺乳的次數(shù)越多、吸奶的時間越長，月經(jīng)復潮時間越晚;由于嬰兒開始添加輔食后，母乳喂養(yǎng)的次數(shù)和吸奶時間會發(fā)生改變，因此嬰兒添加輔食的時間越早，母乳喂養(yǎng)的次數(shù)及吸奶時間就會相應減少， 月經(jīng)復潮時間也會相應提前。復潮發(fā)生的時間因人而異，除了受到哺乳影響外，還與嬰兒開始添加輔食的時間、產(chǎn)婦年齡、卵巢功能以及內(nèi)分泌功能的恢復情況等有關。

　　惡露與月經(jīng)復潮的區(qū)分

　　惡露的特點

　　產(chǎn)后一周內(nèi)，惡露中的血比較多，所以惡露會有紅色或暗紅色的血塊，略有魚腥味;以后惡露顏色會慢慢變淡、變褐色，稱為漿性惡露;漿液性惡露一般持續(xù)十天左右，惡露逐漸變成白色或黃白色，有點類似白帶，稱為白性惡露。正常的惡露有血腥味，但無臭味，一般持續(xù)4～6周，總量250～500ml。若產(chǎn)后超過6周陰道惡露仍不干凈，最常見的原因是子宮復舊不良、感染或胎盤胎膜組織殘留等，應及時到醫(yī)院就診，尋找原因，及時處理。另外，如果陰道出血量明顯多于平時月經(jīng)量或者出血時間過長，應該及時到醫(yī)院就診，排除晚期產(chǎn)后出血的可能

　　月經(jīng)的特點

　　惡露逐漸轉變成白色惡露以后，沒有任何原因地變成出血，量就像過去的月經(jīng)量或者比過去的量稍多，但沒有其它不適感，那很有可能就是月經(jīng)復潮了。一般來說大部分媽咪的產(chǎn)后第一次月經(jīng)量比孕前月經(jīng)量稍多，一周內(nèi)就會干凈，不需進行特殊治療。

　　專家提醒，新媽咪在月經(jīng)期應多喝點湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠;同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等也能夠幫助母乳分泌哦。媽咪們，用積極的心態(tài)和行動給寶寶最好的母乳吧!