隨著一個(gè)小生命的到來(lái),媽媽的身體不再屬于她一個(gè)人，兩顆心臟的跳動(dòng)，讓媽媽所承受的壓力和風(fēng)險(xiǎn)也乘以2倍！伴隨著一聲清脆的啼哭，寶寶來(lái)到了媽媽身邊，但生育的傷痛和身份轉(zhuǎn)變的惘然無(wú)措，也隨之而來(lái)。


對(duì)于果斷選擇愛(ài)帝宮，希多媽媽到現(xiàn)在都覺(jué)得做了一個(gè)正確的選擇，不僅破解了自己新生撫育道路上的各種難題，更縫合了在孕期那被崩壞的身心。

接下來(lái)，由希多媽媽來(lái)講講自己的故事。

我懷哆咪時(shí)，經(jīng)歷了嚴(yán)重的孕反，孕晚期因?yàn)榇贿^(guò)氣，整晚只能坐在沙發(fā)上睡，普通的枕著睡都變成一種奢侈，那段時(shí)間總結(jié)成一個(gè)字，就是“熬”。


期間我患了一場(chǎng)感冒，為了肚里的寶寶，我一直強(qiáng)忍著不去醫(yī)院，也不吃藥，導(dǎo)致病情愈發(fā)嚴(yán)重。那晚整個(gè)人極度難受，差點(diǎn)暈過(guò)去，因?yàn)閾?dān)心救護(hù)車(chē)來(lái)不及，老公便自己開(kāi)車(chē)，匆忙送我去了醫(yī)院。


從那天起，我深知，生產(chǎn)后我的身體必定猶如“災(zāi)后重建”，如果沒(méi)有打好地基，就盲目修葺外立面，遲早會(huì)有“坍塌”的一天。所以，找一家?guī)椭疑眢w重建的月子中心是必然的。

在大量的比對(duì)后，我發(fā)現(xiàn)愛(ài)帝宮在體質(zhì)調(diào)理方面有口皆碑，因此果斷地定了下來(lái)。



都說(shuō)補(bǔ)養(yǎng)身體，從飲食入手，月子中心對(duì)于媽媽的調(diào)理做得如何？從每日的餐食便能找出答案。


我入住的這一個(gè)多月，飲食調(diào)理共經(jīng)歷了5個(gè)階段：清、調(diào)、補(bǔ)、固、塑。每一個(gè)階段都是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，慢慢滋養(yǎng)著我的身體。

第一個(gè)階段主要是幫助我排出體內(nèi)多余水分、惡露，只有排盡，才能更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。從第二個(gè)到第四個(gè)階段，則開(kāi)始逐步調(diào)理我的內(nèi)分泌、氣血、體質(zhì)。


每個(gè)媽媽的身體情況是不一樣的，像我身體脂肪量以及蛋白質(zhì)是比較缺乏的，營(yíng)養(yǎng)師東洋會(huì)在我飲食中，均勻攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分。

獨(dú)一份僅有的專屬月子餐，帶來(lái)的不僅是儀式感，更凸顯出其專業(yè)性。

下午茶

晚餐

這里的飲食也有它的應(yīng)變能力。東洋除了會(huì)根據(jù)我的喜好作口味調(diào)整，更會(huì)在我身體需要的時(shí)刻，針對(duì)性提出營(yíng)養(yǎng)干預(yù)方案。

前幾天，我去醫(yī)院拆線，自身抵抗力較弱的情況下，頻繁進(jìn)出空調(diào)房，又發(fā)燒了。營(yíng)養(yǎng)師東洋知道后，在原本第二階段的飲食基礎(chǔ)上，為我連續(xù)幾天熬制了感冒水，飲食上更換了清淡的小米粥。


我從食物中獲取了治愈的力量，身體恢復(fù)起來(lái)比孕前還快。


不論是孕期還是生完寶寶后，我都能感覺(jué)體質(zhì)在下降，在高溫天氣，即使把空調(diào)關(guān)上，身體還是冷出虛汗。在產(chǎn)康老師的建議下，我體驗(yàn)了愛(ài)帝宮自制的明星項(xiàng)目——產(chǎn)后香灸調(diào)理。

每個(gè)產(chǎn)康項(xiàng)目都有專屬房間，一個(gè)房間對(duì)應(yīng)一個(gè)功能。在房間外，就能聞到香灸的藥香。香灸老師告訴我，給我點(diǎn)的灸，針對(duì)于我畏寒怕冷的體質(zhì)，里面的中藥成分具有很好的調(diào)理功效。


香灸的全程都很放松，像曬著暖烘烘的陽(yáng)光，暖意流暢全身。灸完感覺(jué)整個(gè)任督二脈都被打開(kāi)，除了身體很暖，精神也很煥發(fā)。


等出月子中心時(shí)，朋友都說(shuō)我氣色紅潤(rùn)多了，而我覺(jué)得最大的變化就是身體不再發(fā)冷了，有著體虛時(shí)完全沒(méi)有過(guò)的精氣神。

恢復(fù)了活力，世界的大門(mén)都仿佛為我敞開(kāi)著，這也是我坐月子感受最深刻的一次體驗(yàn)。

在愛(ài)帝宮擁抱的不僅是身體的變化，心理得到的慰藉也令我動(dòng)容。

作為一個(gè)高齡媽媽，奶水一直都不充足，哆咪一開(kāi)始奶量需求比較小，我一天的量足夠她一頓，但由于中途發(fā)過(guò)一次燒，再則焦慮喂奶這件事，導(dǎo)致我夜不能寐，整個(gè)人狀態(tài)很不好。

困頓于回奶和盡力給寶寶喂奶之間，通乳師黃蜜的一段話幫助我沖破了困境。


“母乳是有一些好處，但喂母乳喂養(yǎng)的孩子，沒(méi)有明確的報(bào)道說(shuō)比奶粉喂養(yǎng)的聰明，也不一定就能考上清華北大，成長(zhǎng)的過(guò)程中，這只是一個(gè)影響占比并沒(méi)有那么大的事情。

你在很努力地給寶寶喂養(yǎng)母乳，讓寶寶喝到了初乳，寶寶也是會(huì)被媽媽的情緒感染的，所以為了寶寶，更為了自己，不要太過(guò)于擔(dān)心回奶這件事?！?br />

從那天起，我開(kāi)始慢慢回奶，不禁錮在常識(shí)里，身體輕松自由多了。


能安心修復(fù)身體，平衡自己與寶寶之間的生活，是因?yàn)楸澈笥幸蝗嚎蓯?ài)又專業(yè)的人兒。

護(hù)士周云小姐姐，從哆咪對(duì)她的態(tài)度，就能感覺(jué)到她平時(shí)對(duì)寶寶倍加呵護(hù)。哆咪很依賴、喜歡她，每次哆咪不耐煩、想喝奶、哭鬧的時(shí)候，只要聽(tīng)到周云的聲音，還沒(méi)抱上手，就瞬間安靜了下來(lái)。


在周云的指導(dǎo)下，我每天都在學(xué)習(xí)怎么陪寶寶、抱寶寶，雖然明顯比不上專業(yè)的手法，但是通過(guò)和寶寶互相熟悉，互相配合，現(xiàn)在已經(jīng)好了很多。


還有，生活阿姨很暖心，一旦來(lái)到房間，很熱心地問(wèn)我和寶寶：“寶媽，今晚要不要用中藥水泡腳？乖寶寶的濕疹好點(diǎn)沒(méi)呀？”她們平時(shí)工作很忙，但在生活細(xì)節(jié)里，還是有很多關(guān)心和問(wèn)候。


除此以外，疫情靜默管理期間，安保工作也非常細(xì)致嚴(yán)格，每天宮內(nèi)核酸無(wú)需等待，外來(lái)人員進(jìn)出全面管控，每天一如既往新鮮采購(gòu)好豐富的食材。


作為新手媽媽，這里是我最難忘和寶貴的一站，讓我順利適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，更加從容面對(duì)以后的撫養(yǎng)之路。

如果有想要認(rèn)真調(diào)養(yǎng)身體，輕松坐月子的姐妹，不妨了解下愛(ài)帝宮，我相信也能給你一個(gè)這樣專業(yè)和充實(shí)的月子生活。