怡翰是一位00后新手媽媽，臉上還有著青春的膠原蛋白，笑起來(lái)會(huì)散發(fā)光芒。去年秋天，隨著一張?jiān)袡z單的到來(lái)，她頭一次感受到了當(dāng)大人的煩憂。

她不能再做小女孩了，因?yàn)橛袃蓚€(gè)小朋友要她做媽媽了。

還懷揣著少女夢(mèng)的她，腦海里從未閃過(guò)自己成為媽媽的畫(huà)面，但兩個(gè)寶貝的到來(lái)讓怡翰一夜之間迅速成長(zhǎng)，她開(kāi)始認(rèn)真鉆研“媽媽”的角色，為孕育做足準(zhǔn)備。


當(dāng)我知道自己懷的是雙胞胎寶寶后，就果斷開(kāi)始尋找月子中心，對(duì)比了多家月子中心，有私立醫(yī)院模式、酒店模式、獨(dú)棟式，最后我決定選擇獨(dú)棟的愛(ài)帝宮。


愛(ài)帝宮是全國(guó)連鎖品牌，15年經(jīng)驗(yàn)，這比本土月子中心更值得信賴，而且套餐中涵蓋了對(duì)早產(chǎn)兒及雙胎的特殊養(yǎng)護(hù)服務(wù)，這也是我關(guān)注的重點(diǎn)，所以我選定了這里1對(duì)1服務(wù)的套餐。

最先和我接觸的是護(hù)理團(tuán)隊(duì)，因?yàn)槲沂请p胎，責(zé)任護(hù)士也是兩個(gè)，護(hù)士從對(duì)產(chǎn)婦的護(hù)理到對(duì)新生兒的照料上，經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)豐富，對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)，真的是一劑強(qiáng)行針。

寶寶早產(chǎn)加上體重輕，喂養(yǎng)上也需要格外用心，四位護(hù)士輪流照顧，每一次喂奶、拍嗝、哄睡大約需要1個(gè)小時(shí)左右，倆小時(shí)就要吃1次，護(hù)士每晚只能睡2~3個(gè)小時(shí)，真的很辛苦。

早產(chǎn)寶寶腸胃不是很好，容易腸脹氣，經(jīng)常哭鬧，入住期間，有任何風(fēng)吹草動(dòng)，護(hù)士就騰的一下彈起來(lái)，寶寶的任何小情緒也都能操作處理，這種耐心，讓我很愧疚，我好像做不到。


住在愛(ài)帝宮的這一個(gè)月，兩個(gè)寶寶都長(zhǎng)得很好，追上了體重生長(zhǎng)曲線，去醫(yī)院做兒保，醫(yī)生說(shuō)護(hù)理很到位。


都說(shuō)我年輕好恢復(fù)，但因?yàn)閼训碾p胞胎，兩個(gè)寶加起來(lái)快有十斤，肚子撐得非常大。一想到修復(fù)是一條漫長(zhǎng)的路，就會(huì)很焦慮，如果做一些產(chǎn)后項(xiàng)目，能讓自己快些恢復(fù)自信，我是十分樂(lè)意的。


資深產(chǎn)康師根據(jù)我的訴求，安排了細(xì)致科學(xué)的產(chǎn)康計(jì)劃，最讓我驚訝的是產(chǎn)后修復(fù)課程。賈老師1對(duì)1指導(dǎo)，采用8種腹式呼吸法，在老師的引導(dǎo)下呼氣吐氣，每次上完課，無(wú)論是身體還是心靈，都有被療愈。


上完套餐內(nèi)的課程，腹直肌從4指收回到了2指，腰圍減了10cm，很快就能穿上孕前的裙子啦，這是意料之外的驚喜。

愛(ài)帝宮還有一個(gè)王牌項(xiàng)目是香灸，我看小紅書(shū)媽媽的反饋很好，確實(shí)名不虛傳，每次做完后感覺(jué)身體暖暖的，身體得到了放松，而且睡眠也會(huì)變好，實(shí)力強(qiáng)推。

產(chǎn)后媽媽身體虛弱，飲食是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，而飲食搭配更是重中之重。

愛(ài)帝宮是配備有自己的廚房，沒(méi)有固定餐單，每個(gè)客人的膳食方案都是由營(yíng)養(yǎng)師定制的。


我的營(yíng)養(yǎng)師東洋，是注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，入宮后給我做了體質(zhì)分析，詢問(wèn)并觀察我的飲食喜好，我愛(ài)吃的不愛(ài)吃的，都記錄在檔案。在她的專業(yè)指導(dǎo)下，我一天五頓，但出宮的時(shí)候掉秤了20斤。


愛(ài)帝宮有自己的母嬰營(yíng)養(yǎng)體系，餐食是分階段的。

第一階段口味比較清淡，后面會(huì)循序漸進(jìn)的“進(jìn)補(bǔ)”，高端食材直接拉滿，口味也在提升，出宮之前還吃了頓火鍋，本四川吃貨獲得了極大的滿足感。

大多數(shù)人都會(huì)羨慕雙胞胎的雙倍幸福，可只有經(jīng)歷過(guò)了，才懂得雙胎的艱辛與不易。從懷孕時(shí)擔(dān)心早產(chǎn)和體重不足，到出生后發(fā)現(xiàn)發(fā)育不完善等各種問(wèn)題……

來(lái)到愛(ài)帝宮是最正確的選擇，團(tuán)隊(duì)的細(xì)致分工，每個(gè)環(huán)節(jié)都緊密配合，我一下子就放松了，這對(duì)媽媽的調(diào)養(yǎng)和寶寶出生后的適應(yīng)期都是非常重要的。

每天拉開(kāi)窗簾看看外面的陽(yáng)光，沒(méi)事就去看看寶寶游泳、洗澡、早教活動(dòng)，一個(gè)月過(guò)得很快。感謝我的管家、護(hù)士組長(zhǎng)、產(chǎn)康顧問(wèn)對(duì)我的關(guān)心和照顧，讓我順利度過(guò)了人生中特別難忘的時(shí)光。