早上生活助理送來(lái)了早餐

美好的一天，從一頓豐盛的早餐開始

責(zé)任護(hù)士每天帶寶寶游泳、撫觸、洗澡

而我負(fù)責(zé)在一旁逗寶寶

看著她一天天長(zhǎng)大  漸漸學(xué)會(huì)了抬頭

責(zé)任護(hù)士每天記錄 寶寶的項(xiàng)目、體重、黃疸值

及時(shí)跟我討論寶寶的成長(zhǎng)情況

每天我也會(huì)跟著護(hù)士學(xué)習(xí)做早教

和寶寶做互動(dòng)體驗(yàn)做媽媽的樂趣

營(yíng)養(yǎng)師會(huì)不定期和我溝通

每一階段的身體恢復(fù)情況

并在飲食方面進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整

這里的月子是每日五餐

根據(jù)體質(zhì)和口味進(jìn)行訂制

月子里身體關(guān)節(jié)難免有不舒服的地方

做完艾灸 整個(gè)人都舒服多了

生完孩子都會(huì)面臨盆底肌松弛等問(wèn)題

好在這里有一對(duì)一的私教老師

定期跟著上上瑜伽課

可以及時(shí)讓身材恢復(fù)到孕前狀態(tài)

做面護(hù)的小姐姐真的很專業(yè)

做完整個(gè)皮膚都滋潤(rùn)不少

這里的晚餐比較清淡，很符合我的胃口