在孕晚期的時候，不僅晚上睡不好，而且經(jīng)常反酸燒心，一種胃灼燒的感覺，經(jīng)常被人調(diào)侃肚子里是個女寶寶，也有人讓我多注意燒心可能是快生了。作為孕婦來說，懷孕真的很辛苦，孕早期會孕吐，孕中期會恥骨痛，孕晚期會燒心，那孕晚期為什么會反酸燒心？孕晚期燒心燒喉嚨怎么緩解？

一、孕晚期反酸燒心的原因

在懷孕后期，孕婦會出現(xiàn)胃酸、燒心、消化不良的癥狀，這是因?yàn)樽訉m壓迫、激素影響導(dǎo)致的，由于子宮的增大會壓迫到胃部、腹腔，將胃酸推回食道，引發(fā)的胃部灼熱感。

孕婦胃酸過多，會出現(xiàn)反酸、胃內(nèi)酸、胃灼熱、胃灼燒，比較常見的有功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍、以及慢性胃炎等癥狀。

不少孕媽們會問，孕晚期反流性胃酸太難受了，不僅燒心燒嗓子，晚上還睡不著，不知道熬到什么時候才？一般來說，在懷孕的后半期，會開始感到燒心和其他腸胃不適。這種不適感通常會在分娩前時斷時續(xù)地出現(xiàn)，分娩后就不會了。

二、孕婦燒心怎么緩解？

1、少食多餐

不少孕婦，遇到喜歡吃的東西，會無法控制的一直吃，如果吃得過多，會導(dǎo)致胃部過飽，向上頂橫隔膜，加重反酸、燒心的癥狀，所以少食多餐，一天吃五到六頓小餐，來減少胃腸的消化負(fù)擔(dān)，少吃油膩、太辣的食物。

2、牛奶、酸奶

如果已經(jīng)感到燒心的感覺，可以選擇吃一杯酸奶或一杯牛奶，或者在熱牛奶里加入適量蜂蜜食用，這可以有效緩解燒心、反酸的癥狀。

3、這些事情不要做

在日常生活中，為了緩解和預(yù)防胃酸過多，這些事情不要做：飯后三小時內(nèi)不要躺臥或彎腰、飯前三小時不要喝飲料和食物、不吃巧克力和油膩食物，以及胡椒等刺激性食物。

4、藥物

對于胃部反酸、燒心，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些藥物來緩解，如非處方的抗酸藥、抗酸劑。由于孕期藥物服用需要多加注意，孕媽們不可在家自行服用，一定要咨詢醫(yī)生，獲得醫(yī)生的許可才能服用。