不知道大家有沒有聽說過一個詞，叫做“感覺統(tǒng)合”，它是指大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程，是指機(jī)體在環(huán)境內(nèi)有效利用自己的感官，以不同的感覺通路（視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺前庭覺和本體覺）等從環(huán)境中獲得信息輸入大腦，大腦再對其信息進(jìn)行加工處理，包括:（解釋、比較、增強(qiáng)、抑制、聯(lián)系、統(tǒng)一），并作出適應(yīng)性反應(yīng)的能力。

如果一個人的感覺統(tǒng)合很好，他就能很好地適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境，人就會產(chǎn)生勝任、滿足等有利于身心健康的感覺。我的理解是小朋友從小就開始進(jìn)行這些方面的刺激，就會發(fā)育的很好。

一、選擇愛帝宮的初衷

在孕期參觀愛帝宮的時候發(fā)現(xiàn)這里的寶寶早早教學(xué)習(xí)是符合我內(nèi)心需求的，即新生兒的游泳、撫觸、被動操。其次是針對寶媽的個人情況制定的身體康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃還有適合自己口味、體質(zhì)的餐食，以及適合安靜休息的環(huán)境。

二、月子期的小篇章

雖然了解兒童每個成長階段的心理特征，但我確是一個不太會照料嬰兒的新手寶媽。育兒的實(shí)踐和兒童心理需求的懂得之間還是有些不同，所以從jasmine出生第5天入住愛帝宮時，自己就成為了一個問題多多有小焦慮的新手寶媽。

三、面對生理期的漲奶

在我理解看來，堵奶不僅意味著身體的不舒服，還關(guān)乎寶寶的喂養(yǎng)方式及身體健康情況。剛來的時候，母乳條件不是很好，寶寶需要奶粉才能吃飽，慶幸的是，在管家劉銀萍、通乳師張珊珊、護(hù)士長張維維的精心護(hù)理下，渡過了調(diào)整身心和寶寶喂養(yǎng)問題上的難關(guān)。

管家劉銀萍第一時間了解情況后，與護(hù)士長張維維制定了解決方案。再根據(jù)珊珊老師的反饋及時調(diào)整和跟進(jìn)寶寶的喂養(yǎng)情況，并且有效的緩解了我堵奶、漲奶的情況。之前有一次半夜堵奶嚴(yán)重的時候，本已下班的珊珊老師從睡夢中醒來返回幫我疏通，護(hù)理結(jié)束后已經(jīng)是凌晨快2點(diǎn)了。

在珊珊老師的護(hù)理和科學(xué)喂養(yǎng)方式的指導(dǎo)下，小朋友已經(jīng)能純母乳親喂啦，而且寶寶睡眠規(guī)律，自己晚上也沒有頻繁起夜喂奶、吸奶，也能好好休息啦。

四、月子期的生日驚喜

生日在月子期間，還以為那天會靜悄悄度過，沒想到管家劉銀萍、區(qū)長李依璇和營養(yǎng)師沈悅一起早早準(zhǔn)備了蛋糕(月子期間不能吃奶油，老師們又知道我很喜歡吃甜食、長壽面和果盤)，還跟我說了很多暖心的話，這是我有了小朋友后的第一個生日，有說不出的感動和溫暖，意義非凡。

五、這些可愛的人們

婉心是jasmine最喜歡的護(hù)士姐姐之ー。小嚴(yán)上班的時候，寶寶總喜歡掛在她身上不想下來。因?yàn)榻憬銜е婧镁?，有很多的交流，照顧的無微不至。所以小朋友在快兩個月的時候就有很強(qiáng)的表達(dá)欲了，咿咿呀呀的嬰語和我們互動，能聽懂跟她說的話，滿足了心理需求哭鬧少了很多，像一個懂事的大寶寶。

我們帶著小朋友去打疫苗的時候，她會提前準(zhǔn)備按比例準(zhǔn)備好奶粉、熱水，紙尿褲，把寶寶包裹好放在提籃里，非常細(xì)心。小嚴(yán)特別喜歡小朋友，育兒方面很有自己獨(dú)特的方法，愛學(xué)習(xí)琢磨的我沒事就纏著她解答各種育兒問題，她總會耐心、細(xì)致的講解和示范。

給寶寶測體重、量身高、測黃疸、早教課都是會肖姐來負(fù)責(zé)的。洗澡、游泳、撫觸時都會告訴寶爸寶媽來看和學(xué)習(xí)。小朋友在會肖姐溫柔的護(hù)理下，越來越喜歡笑，身體更結(jié)實(shí)了。jasmine在十幾天的時候就已經(jīng)能很好的抬頭和我們互動了。離宮前，還會手把手教我們?nèi)绾谓o新生兒做護(hù)理。讓寶爸寶媽提前有一個適應(yīng)和學(xué)習(xí)的過程。

李依璇老師是我最欽佩的人，專業(yè)知識豐富，對母嬰護(hù)理有獨(dú)到的見解和豐富的經(jīng)驗(yàn)，對于我的一些狀態(tài)和困惑分析到位總是能說到我的心坎兒里。

她很關(guān)心月子里寶媽的身體、精神狀態(tài)，時不時會去查房看看寶媽的飲食、飲水、睡眠情況。喜歡小朋友，時常在育嬰室查看寶寶們的生長情況，管理和監(jiān)督。有各種問題和需求，李老師都會有求必應(yīng)，解決效率高。

在李老師的指導(dǎo)下，我一天的睡眠能慢慢達(dá)到7個小時甚至更久了，狀態(tài)好了陪伴寶寶的時間也更多了。總之，有李老師在感覺特別踏實(shí)和安心。

六、在愛帝宮的收獲

不同顏色、功效的食材裝在了幾個小碗里面，都是按身體恢復(fù)的營養(yǎng)比例搭配的;秘制月子水+兩杯功能水滿足一天所需的基礎(chǔ)水分；別小瞧這些食材和水分的比例，卻能有效的幫助我恢復(fù)到最佳的身體和精神狀態(tài)。食物猶如夜空繁星，胃口好似海納百川。在這里我不僅滿足了味蕾，還學(xué)會了幾樣簡易的小菜，也懂得了飲食的營養(yǎng)搭配的重要性。


早餐在八點(diǎn)左右，大街上車水馬龍，這里一片靜悄悄，忙碌的生活管家王榮已經(jīng)在給各房間配送餐食了。收送餐、清潔房間、送洗衣物、洗頭擦澡、送中藥泡足水，是生活管家們一天要做的事情。工作量大很辛苦，但每次見到她們的時都是熱情飽滿。這種感覺像極了每天哄哭鬧寶寶入睡的狀態(tài)，即使很疲憊，但面對小朋友就要保持耐心和認(rèn)真陪伴，這對她們的成長很重要。所以養(yǎng)孩子及教育的本質(zhì)，其實(shí)是父母的自我修行。


一周一次的體質(zhì)分析，體重沒有減少，但是看著反而瘦了很多的樣子，體質(zhì)也越來越好。這離不開營養(yǎng)師沈悅和瑜伽老師陳冬冬，產(chǎn)康修復(fù)師王瑩的功能，合理健康的飲食搭配+堅(jiān)持不懈有效的運(yùn)動方式。幫助身體塑形、香灸、熏足、經(jīng)絡(luò)排濕寒幫助預(yù)防月子病和代謝掉身體內(nèi)多余的水分不水腫。

七、離宮不離心

圖片里是我收到和種草的幾個小物件，都與冬冬老師有關(guān)。跟她上課是一種享受，每次都會帶一個精致的小音箱，邊上課邊聽音樂放松心情。


無論書籍、小音箱、還是筋膜球，都讓我深深感受到了美好的人生態(tài)度，要過有品質(zhì)，自律的生活。這就相當(dāng)于母嬰的關(guān)系。母嬰關(guān)系決定了人生的起點(diǎn)，孩子通過與父母的鏈接來學(xué)習(xí)成長，如果自己的狀態(tài)是美好的，孩子得到的定會是幸福快樂的生活。

馬上要回家了，老師們給我準(zhǔn)備了回家的食譜和一些育兒經(jīng)驗(yàn)的筆記，心里踏實(shí)了很多。感謝大家讓我在月子里擁有了一段好時(食)光，離宮不離心。


感謝寶媽的真誠分享，很高興寶媽在愛帝宮有那么多的收獲和感受，愿愛帝宮給您帶來的溫暖能成為您記憶中的美好！