1.衣著要寬大舒適
有些產(chǎn)婦怕產(chǎn)后發(fā)胖,體形改變,或者用瘦衣服來改變已經(jīng)發(fā)胖的身體,喜歡穿緊身衣,這樣的裝束,不利于血液循環(huán),特別是乳房受壓迫。正確的做法,應(yīng)該是衣著略寬大,貼身衣服以棉布制作為好,腹部可適當用收腹帶裹緊,以防腹壁松弛下垂,也有利于子宮復(fù)原。
2.衣著要厚薄適中
產(chǎn)后因抵抗力下降,衣著應(yīng)根據(jù)季節(jié)變化,注意增減,天熱就不一定要穿長袖衣,長褲,不要怕暴露肢體,如果肢體怕風,就可以穿長袖衣,但夏季應(yīng)注意,防止長痱子,或引起中暑,如果不是有風吹動,就不要帶帽子,或包頭。
3.衣著要常換
特別是貼身內(nèi)衣,更應(yīng)經(jīng)常換洗,然后,短褲在10天內(nèi)最好一天一換,上面內(nèi)衣也要兩天一換,以保持衛(wèi)生。4.鞋子以軟
要穿硬底鞋,更不要穿高跟鞋,以防產(chǎn)后足跟,足底痛,或下腹酸痛,此外產(chǎn)后,不要赤腳,赤腳會受涼,對身體不宜。相關(guān)推薦
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