愛(ài)美是人類的天性。在孕期，孕媽們?nèi)匀粫?huì)很注意保養(yǎng)皮膚。但，不同體質(zhì)在懷孕之后會(huì)有不同的變化。有些孕媽會(huì)受妊娠期激素的影響，皮膚變得柔滑有光澤。而有些孕媽雖然同在妊娠期，但皮膚可能卻會(huì)變黃變干，甚至毛孔粗大。那么，為什么有的孕媽皮膚會(huì)變差呢？孕媽在孕期又該如何保養(yǎng)肌膚呢？

一、為什么皮膚會(huì)變差？

懷孕之后皮膚變差的原因有很多，比如營(yíng)養(yǎng)攝入不夠充分、睡眠質(zhì)量不好等。

但是還有一個(gè)主要原因，那就是孕媽現(xiàn)在正處于妊娠期。妊娠期是個(gè)特殊時(shí)期，在妊娠期內(nèi)，激素分泌會(huì)出現(xiàn)紊亂，如果雌激素分泌過(guò)多，就會(huì)抑制油脂分泌，使皮膚發(fā)干，膚色暗沉，因此皮膚看起來(lái)就比之前要差了。

二、保養(yǎng)肌膚的小妙招

1.經(jīng)常按摩

按摩能夠使血管通道恢復(fù)通暢，促進(jìn)血液循環(huán)，而血液循環(huán)又有益于血液的新陳代謝。體內(nèi)血液的新陳代謝規(guī)律了，皮膚氣色自然也會(huì)變好。如果是30歲以上的孕媽，就更需要做好按摩工作了。因?yàn)榇藭r(shí)身體機(jī)能會(huì)有所下降，血管也會(huì)變細(xì)，皮膚逐漸有松弛的趨勢(shì)，更加需要通過(guò)按摩來(lái)保養(yǎng)皮膚。

2.補(bǔ)充大量的水分

除了受空氣濕度影響外，孕媽還會(huì)因?yàn)樯眢w因素而皮膚干燥。這時(shí)候就需要給皮膚補(bǔ)充大量的水分。因此，孕媽使用的化妝水，最好是具有超強(qiáng)保濕能力的。另外，在有皺紋的地方，也要注意抹上精華液，為皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不可過(guò)多。當(dāng)然也可以通過(guò)適當(dāng)敷面膜的方式進(jìn)行保濕。

3.注意補(bǔ)充維生素C

孕媽在日常飲食中最好要多吃蔬菜。因?yàn)槭卟酥泻械囊恍I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C，能夠有效地促進(jìn)生成膠原蛋白，防止黑色素沉淀。同時(shí)也別忘了飲食的重要原則——“膳食平衡”。體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)達(dá)到平衡了，顯露出來(lái)的氣色自然也會(huì)讓人覺(jué)得驚艷。

4.使用蒸汽毛巾促進(jìn)血液循環(huán)

當(dāng)孕媽因?yàn)檠翰粫?、新陳代謝緩慢而膚色暗沉，氣色不好的時(shí)候，可以試試用蒸汽毛巾敷臉。因?yàn)檎羝韺?duì)人體肌膚是比較溫和的。所以不僅不會(huì)傷害皮膚，還能夠舒緩臉部肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，打開(kāi)毛孔，促進(jìn)皮膚雜質(zhì)的排出。但是切記要掌控好毛巾的溫度，不能燙手。

三、其他注意事項(xiàng)

需要注意的是，當(dāng)孕媽?xiě)言袝r(shí)，體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生激烈變化，身體也很容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。當(dāng)皮膚發(fā)生過(guò)敏（如，起紅疹）時(shí)，建議最好清水洗臉，并停用化妝品，及時(shí)去求助醫(yī)生。