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孕婦感冒吃什么水果好?

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期飲食> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2019年03月05日    人氣:5646

普通人感冒了可能扛一下或者是吃?xún)闪8忻八幘秃昧说窃袐寢屒闆r可不同,尤其是感冒后引發(fā)的一些列炎癥,因?yàn)橛盟幨芟拊黾恿酥斡y度。為了緩解感冒癥狀只能退而求其次選擇其他治療方法。很多人都說(shuō)感冒生病要多吃水果,這看似敷衍了事的說(shuō)法其實(shí)并不是沒(méi)有道理,一些選擇不同的水果種類(lèi)對(duì)病情的影響可是截然不同的。


孕婦感冒吃什么水果?

荸薺

一般情況下是習(xí)慣生吃,但是有寄生蟲(chóng)感染的風(fēng)險(xiǎn),感冒的孕婦可以將荸薺放在鹽水中浸泡一下起到殺菌消毒的作用,想要治療感冒尤其是咳嗽之癥可以將荸薺去皮然后榨成汁服用。或者是將甘蔗和荸薺和適量飲用水一起熬煮之后飲用,這種飲品更適合治療冬季感冒咳嗽。

蘋(píng)果

如果感冒之后嗓子干啞不舒服可以將新鮮的蘋(píng)果榨成汁飲用,治療咳嗽和嗓子嘶啞是最有效的。如果風(fēng)寒感冒伴隨著腹部受涼腹瀉等癥狀也可以用這種食療方法緩解和治療。

孕婦感冒禁吃哪些水果?

山楂

很多媽媽孕期因?yàn)槿焉锓磻?yīng)食欲不佳再加上感冒更加沒(méi)有食欲吃東西,很多媽媽習(xí)慣吃一些酸味的食物幫助提升食欲,山楂因?yàn)樗崽鹂煽诘奈兜篮芏嘣袐寢尪枷矚g吃,但并不適合孕婦食用,因?yàn)樯介珜儆诤缘臅?huì)引起宮縮引發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

木瓜

這也是很多女性朋友喜歡的水果之一,主要是因?yàn)樗秦S胸圣品,但是孕期吃多了會(huì)改變荷爾蒙影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育環(huán)境。

柿子

理論上講孕婦是可以吃柿子的,只是食用的時(shí)候容易出錯(cuò),孕婦如果吃了沒(méi)有成熟的柿子或者是空腹吃的又或者是和蝦蟹類(lèi)的高蛋白類(lèi)一起吃就會(huì)導(dǎo)致胃柿結(jié)石。

榴蓮

榴蓮雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但是也存在一些隱患,大量食用之后攝入熱量過(guò)高容易上火,并且榴蓮的血糖含量是很高的,食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖含量升高很有可能會(huì)孕育出巨大兒。其次榴蓮中也富含膳食纖維,但是一旦食用之后榴蓮就會(huì)吸收腸胃內(nèi)水分,所以食用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致便秘,這對(duì)于孕晚期飽受便秘苦楚的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜。