孕期準(zhǔn)媽媽總是擔(dān)心自己生病感冒，懷著孕身體本就不舒服整個(gè)人還昏昏沉沉，最難受的就是鼻塞完全不通氣還失去嗅覺，這讓很多準(zhǔn)媽媽感到苦惱，擔(dān)心吃藥影響胎兒健康，難道孕期鼻塞難受就只能自己忍受嗎？有沒有適合孕婦使用的鼻塞快速通氣和緩解辦法呢？感冒鼻塞難受的時(shí)候大部分孕媽媽都想過這個(gè)問題。
孕婦鼻塞怎么快速通氣?

滴醋法

食醋不僅是一味常用的餐廚調(diào)味品還有其他多種用途，準(zhǔn)媽媽感冒期間如果鼻子不通氣的時(shí)候可以將食醋用水稀釋到5倍的時(shí)候用醫(yī)藥棉簽或者棉球蘸水滴到鼻子里，或者是直接將棉球塞進(jìn)鼻腔內(nèi)停留半分鐘左右，取出來的時(shí)候嘗試擤鼻涕，然后再用同樣的方法清洗鼻腔，食醋有殺菌消毒的作用對(duì)于治療上呼吸道感染引起的鼻塞癥狀效果顯著。

熱蒸法

準(zhǔn)備一個(gè)干凈的杯子杯口盡量不要太大，被子里裝上溫度高的開水，然后將鼻孔放置在杯子的邊緣同時(shí)嘗試閉嘴用鼻子吸氣，盡量讓鼻子呼吸開水冒出來的熱蒸氣，在熱脹冷縮的原理下鼻腔就會(huì)被熱蒸氣擴(kuò)大，鼻涕就能輕松流動(dòng)緩解鼻塞癥狀。

熱敷

鼻塞不通氣的時(shí)候可以使用干凈的毛巾浸泡在滾燙的熱水中然后再扭掉多余的水分，將毛巾熱敷在鼻梁上，如果毛巾涼了可以取下來浸泡熱水再重新敷上，這種也是用到熱脹冷縮的原理幫助鼻腔通氣。

孕期感冒鼻塞怎么辦？

喝雞湯

老一輩人總是說什么感冒吃雞神仙難醫(yī)，其實(shí)感冒之后是可以喝雞湯的，因?yàn)殡u湯營(yíng)養(yǎng)豐富能夠增強(qiáng)孕媽媽身體抵抗力和免疫力，對(duì)于緩解鼻塞、流鼻涕和清除呼吸道病毒具有很好的療效。

按摩

感冒鼻塞不通氣的時(shí)候整個(gè)鼻梁連接著額頭也會(huì)不舒服，晚上睡覺都睡不安穩(wěn)，如果適當(dāng)按摩是可以緩解鼻塞引起的頭痛癥狀，適合按摩的穴位主要有迎香穴、大椎穴、風(fēng)池穴、以及素髎穴這幾個(gè)穴位。