這樣在保證新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)和乳汁質(zhì)量的同時

   月子餐不是讓產(chǎn)婦一味的大吃大喝，最重要的科學(xué)搭配、營養(yǎng)均衡。這樣在保證新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)和乳汁質(zhì)量的同時，也能更大程度的預(yù)防月子病的發(fā)生　因?yàn)榧みM(jìn)觀念的影響，不少人以為坐月子不能吹風(fēng)，所以都是門窗緊閉、包頭裹腳，嚴(yán)防風(fēng)襲。但是現(xiàn)在生活水平已經(jīng)提高，坐月子能吹風(fēng)嗎?老一輩的觀念認(rèn)為，產(chǎn)婦在坐月子的時候絕對不能外出，防止外出吹到風(fēng)。認(rèn)為坐月子期間如果吹到風(fēng)的話，將來就回有所謂的頭風(fēng)、痛疼等月子病。因此在以前，坐月子的都是從頭到腳裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。然而隨著生活水平的提高，現(xiàn)代人的生活型態(tài)已經(jīng)有了翻天覆地的變化，以往的觀點(diǎn)已經(jīng)不太適合。現(xiàn)在出門有車代步，車內(nèi)空調(diào)設(shè)備完善，不必有害怕外出吹風(fēng)的顧慮，況且月子期間生病若延誤就醫(yī)，對產(chǎn)婦反而更不利。

這樣在保證新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)和乳汁質(zhì)量的同時