母乳喂養(yǎng)雖好卻是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，從寶寶出生到徹底斷奶是一個(gè)漫長的過程，這期間除了經(jīng)歷乳房疼痛這些難以避免的哺乳難題之外，媽媽們還會(huì)考慮到人們經(jīng)常議論的關(guān)于母乳喂養(yǎng)乳房變形，奶水不足喝湯追奶這些問題，畢竟這些關(guān)系到自己日后的形體和寶寶的健康成長。關(guān)于母乳喂養(yǎng)的各種疑問，小編會(huì)給出相應(yīng)的答案。

母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致乳房變形

哺乳期間因?yàn)槿橄俪溆芏鄫寢尪紩?huì)擔(dān)心乳房變形下垂失去迷人曲線，實(shí)際上乳房變大變得充盈是從孕期就開始的，懷孕期間體內(nèi)的孕激素已經(jīng)慢慢地為母乳分泌和胎兒的成長做出準(zhǔn)備，到了哺乳期間乳房確實(shí)變大了不少，但是母乳喂養(yǎng)也不是導(dǎo)致乳房下垂變形的元兇，媽媽們想要呵護(hù)自己的乳房在孕期的時(shí)候就應(yīng)該選擇合適的內(nèi)衣，最好是選擇承托力強(qiáng)的孕產(chǎn)期專用內(nèi)衣，哺乳期間更要注意哺喂的姿勢和乳房的日常護(hù)理。乳房下垂變形是一個(gè)自然的過程，就像我們永遠(yuǎn)無法阻止太陽東升西落一樣我們也無法抵抗變老無時(shí)無刻不在的地心引力。

哺乳期間要吃很多食物喝很多湯水來維持奶量

老一輩人的坐月子方法就是填鴨式的月子餐甚至還延續(xù)到了哺乳期結(jié)束，總覺得哺乳期間應(yīng)該多吃多喝才有能分泌出足量的母乳提供給寶寶，這種傳統(tǒng)的坐月子方式是很多媽媽產(chǎn)后肥胖的元兇，每天雞鴨魚肉各種油膩的湯水換著喝不僅使產(chǎn)后身材走樣還會(huì)因?yàn)橛湍伻菀谆忌先橄傺?。哺乳期間媽媽們確實(shí)要吃得好但也不代表多吃，哺乳期間只要比正常飲食增加300—500卡路里的熱量就能制造出奶水，同時(shí)高糖、高脂肪的食物要少吃。

哺乳期生病不能喂養(yǎng)寶寶

母乳喂養(yǎng)期間媽媽們也不能避免生病，常見的一些感冒、炎癥之類的疾病可能會(huì)用到抗生素類藥物，在服用藥物之前最好是先咨詢一下醫(yī)生，食用對寶寶無害的藥物。