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孕婦可以吃山楂嗎？

當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間：2019年11月05日    人氣：6961


　　在懷孕初期大部分的孕婦都會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應(yīng)，所以就喜歡吃一些酸的食物，山楂作為一種常見的酸甜食物，很受女性的喜愛，那么孕婦能吃山楂嗎？

 
 
　　孕婦可以吃山楂嗎？
 
　　醫(yī)學(xué)專家表示，孕婦應(yīng)慎吃或不吃山楂。因?yàn)樵衅谟捎谏眢w激素水平的變化，孕媽媽的腸胃功能就會(huì)減弱，食用山楂容易導(dǎo)致胃酸和消化不良。此外山楂會(huì)促進(jìn)子宮平滑肌的收縮，孕婦吃太多山楂可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，所以孕婦最好少吃或不吃山楂。
 
　　孕婦吃山楂的危害：
 
　　1、容易引發(fā)齲齒
 
　　山楂中含有易發(fā)酸的糖類，這種糖類有較強(qiáng)的腐蝕性，會(huì)腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，所有食用過多山楂會(huì)引發(fā)齲齒，加重牙病。
 
　　2、導(dǎo)致消化不良
 
　　山楂中富含的果酸有刺激胃黏膜和收斂的作用，孕婦的脾胃功能相對(duì)較差，所以食用過多山楂會(huì)導(dǎo)致消化能力降低，造成消化不良。
 
　　3、引發(fā)反胃吐酸
 
　　山楂會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，孕期的孕媽媽們體內(nèi)的雌激素與孕激素水平會(huì)上升，加上胎兒不斷發(fā)育對(duì)胃部的壓迫，就會(huì)加重孕婦胃酸燒心的情況，這時(shí)若還食用過多山楂，就會(huì)導(dǎo)致胃酸濃度加速增高，從而引發(fā)反胃吐酸，甚至導(dǎo)致消化性潰瘍。
 
　　4、增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)
 
　　山楂有活血通淤的作用，可刺激子宮興奮，孕婦吃太多山楂會(huì)促進(jìn)子宮收縮，從而增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。特別是之前有自然流產(chǎn)史或孕后后先兆流產(chǎn)癥狀的孕媽媽，應(yīng)忌吃山楂。