產(chǎn)后臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦？如何消除痘??？
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>美容修復(fù)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2017年07月30日 人氣：6438
很多新媽媽產(chǎn)前不長(zhǎng)痘，產(chǎn)后卻滿臉爆痘。也有些新媽媽產(chǎn)前經(jīng)常長(zhǎng)痘，產(chǎn)后就自然而然不長(zhǎng)了。產(chǎn)后長(zhǎng)痘是因?yàn)槭裁丛蚰?？除了身體內(nèi)分泌的變化，還和情緒有關(guān)。如果新媽媽在月子里身體調(diào)理得好，皮膚自然就會(huì)好。有些媽媽習(xí)慣去摳和擠痘，臉上留下了很多痘印，該如何去除呢？產(chǎn)后長(zhǎng)痘痘，該如何護(hù)理？
一、產(chǎn)后長(zhǎng)痘的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)
新媽媽產(chǎn)后經(jīng)常長(zhǎng)痘主要是內(nèi)分泌失調(diào)、激素水平的變化引起的。油脂分泌過(guò)多，毛囊皮脂腺導(dǎo)管被堵塞，排泄不暢，加上細(xì)菌感染，痘痘就產(chǎn)生了。
有些媽媽產(chǎn)前不長(zhǎng)痘，產(chǎn)后卻長(zhǎng)痘長(zhǎng)得厲害。有些媽媽產(chǎn)前長(zhǎng)痘，產(chǎn)后可能會(huì)好。一般來(lái)說(shuō)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)確定內(nèi)分泌失調(diào)原因，調(diào)整內(nèi)分泌，然后進(jìn)行必要的調(diào)理是可以防治長(zhǎng)痘痘的。
2、情緒相關(guān)
生過(guò)寶寶后，痘痘多會(huì)長(zhǎng)在嘴巴周?chē)矣心[痛的感覺(jué)。從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)痘除了是內(nèi)分泌的失調(diào)的原因外，還與情緒壓力和睡眠受到影響也有關(guān)。另外，也不能排除坐月子滋補(bǔ)過(guò)頭的因素。
特別要提醒身體本就比較燥熱的新媽媽，不要大補(bǔ)，以免體內(nèi)火氣過(guò)大，引發(fā)痘痘，甚至通過(guò)奶水影響到寶寶。
二、產(chǎn)后去痘怎么辦？
1、飲食
多吃蔬菜和水果及含膳食纖維豐富的食物，如韭菜、芹菜等綠葉蔬菜，以保持消化功能正常，防止便秘。不吃容易誘發(fā)痘痘的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性食物。
另外，新媽媽還要注意如果臉上容易出油，這也是體內(nèi)容易缺水的表現(xiàn)。所以臉部需要補(bǔ)水，身體也要多補(bǔ)水。
2、洗臉
勤用溫水洗臉，選擇性質(zhì)溫和的潔面乳，不使用偏堿性的潔面劑，建議新媽媽使用含"綠茶成分"的潔膚果膠。
3、起居
新媽媽產(chǎn)后要注意心理保健，不要出現(xiàn)情緒起伏大，精神壓力大，要保持愉快而樂(lè)觀的心理。在照顧寶寶的同時(shí)，自己也要抓緊時(shí)間休息，充足的睡眠也是皮膚保養(yǎng)重要訣竅之一。
4、護(hù)膚
每日潔面后要及時(shí)擦上補(bǔ)水不含油分的面霜，不能使用含油脂多的化妝品和粉底霜。如條件允許，可在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下采用含有中藥調(diào)理成分的護(hù)膚品。
愛(ài)帝宮月子中心美容師建議洗完臉后使用鎮(zhèn)靜醒膚水，然后將含有白柳樹(shù)精華和葉綠素精華的粉末連同薰衣草精華與左旋維生素C放在保濕凝膠中，充分混合后涂在臉上，這樣效果會(huì)更好。
三、如何自制天然去痘面膜？
產(chǎn)后新媽媽要照顧和哺乳寶寶，市面上有很多去痘產(chǎn)品可能不適合哺乳期的媽媽。去痘除了日常生活起居的調(diào)理，還可以通過(guò)自制天然面膜來(lái)去痘，這樣既方便又安全。
1、胡蘿卜面膜
做法：準(zhǔn)備胡蘿卜1根，適量牛奶。先用胡蘿卜榨成汁，然后同濃牛奶攪拌，涂在臉部約20分鐘后用礦泉水洗掉。
功效：有效去除面部油脂和光潔皮膚的作用。
2、西瓜面膜
做法：取西瓜皮內(nèi)層切成薄片。貼敷在面部，約20分鐘后清水洗凈。
功效：有清熱解毒的作用，可治療面部粉刺痤瘡。
3、蜂蜜番茄面膜
做法：準(zhǔn)備番茄1個(gè)或2個(gè)，適量蜂和面粉。將番茄洗凈，然后壓爛取汁，加入1勺蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀。用小刷子均勻刷在面部，保持20~30分鐘后溫水洗凈即可。
功效：去皺、去痘。
四、產(chǎn)后去痘 兩件事不能做！
1、不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使皮膚的情況變得更糟糕。此外，收斂水能時(shí)毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小，皮脂難以排出。
2、不要去摳、擠、挑痘痘
如果是用手或工具去擠壓痘痘，這樣不但沒(méi)有效果，還會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力大，造成皮下瘀血，至少需要4~6周才會(huì)消失瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激，皮膚增生會(huì)形成隆起的疤痕。
建議：如果痘痘已經(jīng)變白有膿頭，可以先用熱毛巾敷一會(huì)兒，然后輕輕用紙巾把痘痘擠破。時(shí)間較充裕時(shí)，可以用酒精給出膿的痘痘消毒一下，然后用消毒的美容針扎入痘痘膿頭，再用針在痘痘上滾動(dòng)擠壓痘痘，徹底擠干凈膿水，然后用棉球擦去，才不易感染留下疤痕。
五、如何去痘??？
很多產(chǎn)后媽媽長(zhǎng)痘后，經(jīng)常用手去去摳、擠、挑痘痘，使臉上留下了一顆顆難以消除的痘印，那這些痘印該如何去除呢？有一種簡(jiǎn)單的用法，每晚睡覺(jué)前，用棉簽蘸取維生素E液體涂在有疤痕的地方，第二天晨起洗凈即可。
1、維生素E涂抹去印法
維生素E可以修復(fù)受損肌膚，尤其對(duì)于真皮層的受損肌膚有一定修復(fù)作用，配合美白產(chǎn)品可以淡化疤痕。
做法：（1）潔面后，將維生素E膠囊扎破，擠出液體倒在手心。然后將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩15秒鐘左右。洗凈面部，做護(hù)膚工作。
2、鮮姜涂敷淡化疤痕
生姜的藥用價(jià)值非常高，從感冒、惡心、消化不良、關(guān)節(jié)炎到暈車(chē)、產(chǎn)后調(diào)理，被廣泛應(yīng)用于藥膳和治療中。生姜具有去疤作用，可以抑制肉芽組織的生長(zhǎng)，從而達(dá)到淡化痘痕的效果。
做法：潔面后，用切好的鮮生姜片輕輕擦揉痘痕處。然后用薄薄的鮮生姜片敷在痘痕上，約15分鐘后取下，潔面，護(hù)膚。
3、按摩去疤法
對(duì)于痘痘這樣小面積的疤痕，可使用局部按摩方法加快疤痕組織軟化使其平整。
做法：洗凈雙手，有手掌根部輕輕揉按痘痕處，每天3次，每次5~10分鐘，10天為一療程。按摩時(shí)配合有淡化疤痕功效的精油（如薰衣草精油）效果更佳。每天用2次，持之以恒就會(huì)有比較好的效果。
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