沒生過孩子的真的不能體會到懷孕有多辛苦，不是孕吐，就是水腫，很多孕婦還動不動就愛發(fā)脾氣，其實懷孕確實是蠻辛苦的，但是能很好的緩解這些情況，懷孕就會輕松很多。
其實，孕期孕婦不適一般可以分為兩種情況，一種是病態(tài)型，一種是體征型。比如孕吐， 腿抽筋，水腫，便秘，酸痛等問題屬于體征型，是由于懷孕過程中的激素和胎兒發(fā)育擠壓而引起，屬于正常情況；而感冒，發(fā)燒，咳嗽等問題則屬于病態(tài)型，一般是由于外在因素引起的身體不舒服。
因為孕期對藥物的敏感性，準媽遇到這些問題一般都不會想去通過藥物治療。不過可以放心的是，很大部分的小毛病的處理并不是很難，基本不會影響到胎兒的健康。下面就來為大家盤點下，讓猴年生猴寶寶的準媽們有備無患~好孕到底。
1、【孕吐】
嘔吐是早孕反應最常見的，孕吐雖說是正常現(xiàn)象，但也會讓準媽媽們苦不堪言。多數(shù)在孕6周前后出現(xiàn)，8～10周達到高峰，孕12周左右會自行消失。
值得一提的是，這個反應一般是因人而異，有的人就不會出現(xiàn)這種情況，愛吃啥就吃啥，絲毫感覺不到早孕的感覺。但也會有少數(shù)孕婦早孕反應嚴重，頻繁惡心嘔吐，不能進食，以致發(fā)生體液失衡及新陳代謝障礙。
如何處理？
1.孕婦的飲食要少食多餐，以清淡和易消化的食品為主等。處于懷孕初期嘔吐嚴重的孕婦，最好不要食用煎炸難消化的食物和油膩的湯水，盡量少去廚房等油煙多的地方，以免聞到一些令自己反胃不舒服的氣味。
2.孕婦早上一起床就惡心嘔吐，不要急著洗漱穿衣，可以先坐起來吃點自己想吃的東西，感覺好些再起床。
3.吐過后可以吃那些能提起孕婦胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養(yǎng)均衡也沒關系，先多少吃進一點。 盡量選擇干的食物，如面包片、饅頭、燒餅、餅干等作早餐或零食，能在一定程度上緩解嘔吐的癥狀。
4.姜能夠讓孕婦的胃感到舒服一些，可以把生姜切碎，用熱水沖泡當姜茶喝。姜糖也是不錯的選擇。新鮮的水果或者水果沙拉，能有效緩解孕吐。
5.頻繁地小口喝水，如果吐得嚴重，適當嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。
2、【水腫】
有機構做過統(tǒng)計，75%的孕婦懷孕時在脖子、胳膊、腳、腿、腹壁、外陰等部位會出現(xiàn)不同程度的水腫。但最容易發(fā)生水腫的是孕婦的下半身，不少準媽都表示瞬間變象腿。判斷方法很簡單，可用手按壓腫起部位，當壓下后，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，即表示有水腫現(xiàn)象。
如何處理？
1.可在腳下墊個矮凳，要常常伸展腿部，多走動?！ ?br />
2.睡覺時采用左側臥位或平躺抬高雙腿，保證充足的睡眠，有利于消退水腫。
3.可以由準爸爸幫忙按摩小腿、腳背，按摩時要由下往上，這樣才有助于血液返回心臟，力度以舒服為宜。熱水泡腳后按摩效果更好。
4.穿輕便、透氣的低跟鞋和襪子，不要穿會壓迫到腳踝及小腿的過緊的襪子。
5.避免食用高鹽、加工、腌漬或罐頭食物。少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。
6.發(fā)生水腫時千萬不能不喝水，反而要多喝水，以加速體內新陳代謝。
3、【腰酸背痛】
十個準媽九個痛，這個基本上是每個準媽媽都會經(jīng)歷的情況了。原因是妊娠期關節(jié)韌帶松弛，子宮增大向前突出，致使重心向后移腰椎向前突，背伸肌持續(xù)緊張所致。
如何處理？
1.一定要注意保暖，避免腰背部受涼。
2.及早鍛煉，孕早期開始堅持做散步等運動，以加強腰背部的柔韌度。
3.避免睡過軟的床墊（棕櫚床墊比較合適），要穿輕便的低跟軟鞋走路。懷孕中晚期讓老公對腰背部進行按摩。
4.不要提重物，避免腰部彎曲用力。
5.適當控制體重的增長，避免胎兒過大或孕婦過于肥胖。
4、【腿抽筋】
超過半數(shù)以上的孕婦在孕期尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋。主要是因為孕婦在孕期體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)。還有就是孕期缺鈣也會增加肌肉及神經(jīng)的興奮性。而夜間血鈣水平比日間要低，所以小腿抽筋常在夜間發(fā)作咯。
如何處理？
1.最實用的辦法之一，就是將足趾用力向頭側或用力將足跟下蹬，使踝關節(jié)過度屈曲，腓腸肌拉緊，癥狀便可迅速緩解。
2.為了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。首先不要穿高跟鞋。建議無論坐、站、臥都不要太長時間，每隔1小時左右起身扭扭腰踱踱步什么的。
3.睡前可用溫水洗腳和小腿，讓老公幫你揉揉，按摩放松下。
4.睡覺時，避免潮濕和受涼，盡量采取左側臥位，以改善孕媽媽腿部的血液循環(huán)。天氣好就外出接受日光照射，必要時可加服鈣劑和維生素D。
5、【牙痛】
這個需要重點講，如果你的孕期出現(xiàn)了牙痛，那么你將會非常痛苦，因為腹中胎兒的原因，你基本沒有機會去牙科徹底治療，只能默默忍受痛苦。因此備孕檢查里面會有口腔檢查的細項，強烈建議處理好任何的口腔牙科問題后，再考慮懷孕的事情。
而且由于孕婦內分泌變化使口中病菌容易繁殖，導致齒齦腫大發(fā)炎或紅腫機率會大大增加，而且懷孕后口味改變（嗜酸），以及中末期飲食攝取量增加、飯后睡前未勤于漱口刷牙而造成殘留刺激物，都會導致孕期的齒齦比未孕時容易發(fā)炎。
如何處理？
1.濃鹽水漱口：用很濃的那種飽和狀態(tài)鹽水漱口有助于消炎，或用藥棉沾上濃鹽水后咬在腫痛的牙齒上堅持一會，再用白開水漱口。
2.把味精按1：50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅持兩天后，會有所緩解疼痛。
3.含一片薄荷在疼的那顆牙齒上?；蛘咔幸恍∑г谕刺?，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口里也無妨。
4.蒜片止痛：將蒜切成薄片，敷在手腕的脈搏處，如果是左邊的牙痛，就敷在右手腕的脈搏處，右邊的牙痛放左手腕上，可以緩解一些疼痛。
5.如果疼痛無法緩解，千萬不要隨便亂吃止痛藥，還是放棄掙扎，先去看牙醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)你的情況對你進行相關的緩解措施的.....
6、【便秘】
秘可以說是孕期最常見的煩惱了吧，反正我是極其痛恨，短則幾天，長則幾周。會導致皮膚色素沉著、腹脹、失眠、口臭、肥胖、痔瘡等各種問題，嚴重者甚至導致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)。而造成的原因，基本是胎兒擠壓的原因造成。
如何處理？
1.養(yǎng)成習慣，每天起床后空腹喝一杯淡鹽水，或溫的蜂蜜水。這是最靠譜的。
2.平時可以多食富含粗纖維的瓜果，如香蕉、芹菜、胡蘿卜、馬蹄、紅薯、玉米、燕麥、豆類、全麥食品等，可以促進腸道的肌肉蠕動，軟化糞便。
3.就算想吃，也要忍住，盡量少吃辛辣食物，容易加重便秘。
4.每天堅持適當活動身體，適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預防或減輕便秘。
5.做凱格爾運動，方法：思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時用意念有意識地向上收提肛門，當肺中的空氣盡量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛門2~3秒鐘，然后全身放松，讓空氣自然進入肺中，靜息2~3秒，再重復上述動作。無論坐、臥和站立時均可進行。每日1~2次，每次30下或5分鐘。
6、如果以上嘗試效果還是不明顯，就適當適量試試開塞露吧。如果想用藥，一定要遵醫(yī)囑。
7、【感冒】
感冒會分為風熱和風寒兩種情況。懷孕其間，抗病能力下降，極易患感冒。
風寒感冒就是著涼了，主要表現(xiàn)為發(fā)熱輕、怕冷、無汗、頭痛身痛、鼻塞清涕、咳嗽、舌淡紅等。而風熱感冒就是上火的情況引起，主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛等。
如何處理？
風熱：
1.食療法：可用白蘿卜一根、金銀花10克、甘草3克煮水喝，或用白菜根3片、大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服，還可以用冰糖煲馬蹄水喝。
2.熱感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，飲食最好喝大米粥配蔬菜，可以促進吸收。
3.居室要注意通風換氣，多睡覺休息。如果受不了想服藥，一定要遵醫(yī)囑，別擅自服藥。
風寒：
1.食療法：以橘皮、生姜、紅糖各10克制成橘皮生姜茶，或以生蔥3根、生姜3片、紅糖10克熬成蔥姜湯，趁熱喝下。
2.熏蒸鼻孔：取蔥白30～50克切碎倒入開水中，趁熱熏蒸鼻孔，一天熏2次，可減輕鼻塞癥狀。
3.飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，多喝溫開水，注意休息，放松心情，不必太緊張，一般的感冒不會影響寶寶。還是那一句，受不了不要輕易服藥，遵醫(yī)囑。
8、【發(fā)燒發(fā)熱】
發(fā)燒也是孕期常有的事了，在這里跟大家說說判斷的方法：如果是病毒感染或體溫高于38.5攝氏度以上且持續(xù)高燒不退，就要及時去醫(yī)院了。若體溫未高過攝氏38.5度以上，且沒有感覺很難受的情況，可以在家中使用一些物理方法降溫。
如何處理？
1.冰枕：可以試試把冰塊用毛巾包起來敷在孕婦額頭上或頸部。
2.冷敷：在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。
3.溫水擦拭：用溫毛巾反復擦拭前胸和后背。
4.在孕婦頭上貼散熱貼片，多喝開水，多吃水果、蔬菜，保持維生素的攝入。
9、【咳嗽】
個問題同樣是普遍存在的。造成咳嗽的原因無非是因為免疫力會有所下降，而咳嗽的類型也有多種。 比如因為支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染，還有就是感冒等原因，嚴重的咳嗽還可能引起羊水破裂而早產(chǎn)，往往又不能輕易吃藥，簡直是折磨。
如何處理？
1.當發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽，注意保持房間濕度。
2.用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做，是最常用的手段了。每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。
3.喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預防作用。 但還是建議出現(xiàn)這種情況及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的情況進行治療開藥。
其實，孕期孕婦不適一般可以分為兩種情況，一種是病態(tài)型，一種是體征型。比如孕吐， 腿抽筋，水腫，便秘，酸痛等問題屬于體征型，是由于懷孕過程中的激素和胎兒發(fā)育擠壓而引起，屬于正常情況；而感冒，發(fā)燒，咳嗽等問題則屬于病態(tài)型，一般是由于外在因素引起的身體不舒服。
因為孕期對藥物的敏感性，準媽遇到這些問題一般都不會想去通過藥物治療。不過可以放心的是，很大部分的小毛病的處理并不是很難，基本不會影響到胎兒的健康。下面就來為大家盤點下，讓猴年生猴寶寶的準媽們有備無患~好孕到底。
1、【孕吐】
嘔吐是早孕反應最常見的，孕吐雖說是正常現(xiàn)象，但也會讓準媽媽們苦不堪言。多數(shù)在孕6周前后出現(xiàn)，8～10周達到高峰，孕12周左右會自行消失。
值得一提的是，這個反應一般是因人而異，有的人就不會出現(xiàn)這種情況，愛吃啥就吃啥，絲毫感覺不到早孕的感覺。但也會有少數(shù)孕婦早孕反應嚴重，頻繁惡心嘔吐，不能進食，以致發(fā)生體液失衡及新陳代謝障礙。
如何處理？
1.孕婦的飲食要少食多餐，以清淡和易消化的食品為主等。處于懷孕初期嘔吐嚴重的孕婦，最好不要食用煎炸難消化的食物和油膩的湯水，盡量少去廚房等油煙多的地方，以免聞到一些令自己反胃不舒服的氣味。
2.孕婦早上一起床就惡心嘔吐，不要急著洗漱穿衣，可以先坐起來吃點自己想吃的東西，感覺好些再起床。
3.吐過后可以吃那些能提起孕婦胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養(yǎng)均衡也沒關系，先多少吃進一點。 盡量選擇干的食物，如面包片、饅頭、燒餅、餅干等作早餐或零食，能在一定程度上緩解嘔吐的癥狀。
4.姜能夠讓孕婦的胃感到舒服一些，可以把生姜切碎，用熱水沖泡當姜茶喝。姜糖也是不錯的選擇。新鮮的水果或者水果沙拉，能有效緩解孕吐。
5.頻繁地小口喝水，如果吐得嚴重，適當嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。
2、【水腫】
有機構做過統(tǒng)計，75%的孕婦懷孕時在脖子、胳膊、腳、腿、腹壁、外陰等部位會出現(xiàn)不同程度的水腫。但最容易發(fā)生水腫的是孕婦的下半身，不少準媽都表示瞬間變象腿。判斷方法很簡單，可用手按壓腫起部位，當壓下后，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，即表示有水腫現(xiàn)象。
如何處理？
1.可在腳下墊個矮凳，要常常伸展腿部，多走動?！ ?br />
2.睡覺時采用左側臥位或平躺抬高雙腿，保證充足的睡眠，有利于消退水腫。
3.可以由準爸爸幫忙按摩小腿、腳背，按摩時要由下往上，這樣才有助于血液返回心臟，力度以舒服為宜。熱水泡腳后按摩效果更好。
4.穿輕便、透氣的低跟鞋和襪子，不要穿會壓迫到腳踝及小腿的過緊的襪子。
5.避免食用高鹽、加工、腌漬或罐頭食物。少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。
6.發(fā)生水腫時千萬不能不喝水，反而要多喝水，以加速體內新陳代謝。
3、【腰酸背痛】
十個準媽九個痛，這個基本上是每個準媽媽都會經(jīng)歷的情況了。原因是妊娠期關節(jié)韌帶松弛，子宮增大向前突出，致使重心向后移腰椎向前突，背伸肌持續(xù)緊張所致。
如何處理？
1.一定要注意保暖，避免腰背部受涼。
2.及早鍛煉，孕早期開始堅持做散步等運動，以加強腰背部的柔韌度。
3.避免睡過軟的床墊（棕櫚床墊比較合適），要穿輕便的低跟軟鞋走路。懷孕中晚期讓老公對腰背部進行按摩。
4.不要提重物，避免腰部彎曲用力。
5.適當控制體重的增長，避免胎兒過大或孕婦過于肥胖。
4、【腿抽筋】
超過半數(shù)以上的孕婦在孕期尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋。主要是因為孕婦在孕期體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)。還有就是孕期缺鈣也會增加肌肉及神經(jīng)的興奮性。而夜間血鈣水平比日間要低，所以小腿抽筋常在夜間發(fā)作咯。
如何處理？
1.最實用的辦法之一，就是將足趾用力向頭側或用力將足跟下蹬，使踝關節(jié)過度屈曲，腓腸肌拉緊，癥狀便可迅速緩解。
2.為了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。首先不要穿高跟鞋。建議無論坐、站、臥都不要太長時間，每隔1小時左右起身扭扭腰踱踱步什么的。
3.睡前可用溫水洗腳和小腿，讓老公幫你揉揉，按摩放松下。
4.睡覺時，避免潮濕和受涼，盡量采取左側臥位，以改善孕媽媽腿部的血液循環(huán)。天氣好就外出接受日光照射，必要時可加服鈣劑和維生素D。
5、【牙痛】
這個需要重點講，如果你的孕期出現(xiàn)了牙痛，那么你將會非常痛苦，因為腹中胎兒的原因，你基本沒有機會去牙科徹底治療，只能默默忍受痛苦。因此備孕檢查里面會有口腔檢查的細項，強烈建議處理好任何的口腔牙科問題后，再考慮懷孕的事情。
而且由于孕婦內分泌變化使口中病菌容易繁殖，導致齒齦腫大發(fā)炎或紅腫機率會大大增加，而且懷孕后口味改變（嗜酸），以及中末期飲食攝取量增加、飯后睡前未勤于漱口刷牙而造成殘留刺激物，都會導致孕期的齒齦比未孕時容易發(fā)炎。
如何處理？
1.濃鹽水漱口：用很濃的那種飽和狀態(tài)鹽水漱口有助于消炎，或用藥棉沾上濃鹽水后咬在腫痛的牙齒上堅持一會，再用白開水漱口。
2.把味精按1：50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅持兩天后，會有所緩解疼痛。
3.含一片薄荷在疼的那顆牙齒上?；蛘咔幸恍∑г谕刺?，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口里也無妨。
4.蒜片止痛：將蒜切成薄片，敷在手腕的脈搏處，如果是左邊的牙痛，就敷在右手腕的脈搏處，右邊的牙痛放左手腕上，可以緩解一些疼痛。
5.如果疼痛無法緩解，千萬不要隨便亂吃止痛藥，還是放棄掙扎，先去看牙醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)你的情況對你進行相關的緩解措施的.....
6、【便秘】
秘可以說是孕期最常見的煩惱了吧，反正我是極其痛恨，短則幾天，長則幾周。會導致皮膚色素沉著、腹脹、失眠、口臭、肥胖、痔瘡等各種問題，嚴重者甚至導致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)。而造成的原因，基本是胎兒擠壓的原因造成。
如何處理？
1.養(yǎng)成習慣，每天起床后空腹喝一杯淡鹽水，或溫的蜂蜜水。這是最靠譜的。
2.平時可以多食富含粗纖維的瓜果，如香蕉、芹菜、胡蘿卜、馬蹄、紅薯、玉米、燕麥、豆類、全麥食品等，可以促進腸道的肌肉蠕動，軟化糞便。
3.就算想吃，也要忍住，盡量少吃辛辣食物，容易加重便秘。
4.每天堅持適當活動身體，適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預防或減輕便秘。
5.做凱格爾運動，方法：思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時用意念有意識地向上收提肛門，當肺中的空氣盡量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛門2~3秒鐘，然后全身放松，讓空氣自然進入肺中，靜息2~3秒，再重復上述動作。無論坐、臥和站立時均可進行。每日1~2次，每次30下或5分鐘。
6、如果以上嘗試效果還是不明顯，就適當適量試試開塞露吧。如果想用藥，一定要遵醫(yī)囑。
7、【感冒】
感冒會分為風熱和風寒兩種情況。懷孕其間，抗病能力下降，極易患感冒。
風寒感冒就是著涼了，主要表現(xiàn)為發(fā)熱輕、怕冷、無汗、頭痛身痛、鼻塞清涕、咳嗽、舌淡紅等。而風熱感冒就是上火的情況引起，主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛等。
如何處理？
風熱：
1.食療法：可用白蘿卜一根、金銀花10克、甘草3克煮水喝，或用白菜根3片、大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服，還可以用冰糖煲馬蹄水喝。
2.熱感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，飲食最好喝大米粥配蔬菜，可以促進吸收。
3.居室要注意通風換氣，多睡覺休息。如果受不了想服藥，一定要遵醫(yī)囑，別擅自服藥。
風寒：
1.食療法：以橘皮、生姜、紅糖各10克制成橘皮生姜茶，或以生蔥3根、生姜3片、紅糖10克熬成蔥姜湯，趁熱喝下。
2.熏蒸鼻孔：取蔥白30～50克切碎倒入開水中，趁熱熏蒸鼻孔，一天熏2次，可減輕鼻塞癥狀。
3.飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，多喝溫開水，注意休息，放松心情，不必太緊張，一般的感冒不會影響寶寶。還是那一句，受不了不要輕易服藥，遵醫(yī)囑。
8、【發(fā)燒發(fā)熱】
發(fā)燒也是孕期常有的事了，在這里跟大家說說判斷的方法：如果是病毒感染或體溫高于38.5攝氏度以上且持續(xù)高燒不退，就要及時去醫(yī)院了。若體溫未高過攝氏38.5度以上，且沒有感覺很難受的情況，可以在家中使用一些物理方法降溫。
如何處理？
1.冰枕：可以試試把冰塊用毛巾包起來敷在孕婦額頭上或頸部。
2.冷敷：在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。
3.溫水擦拭：用溫毛巾反復擦拭前胸和后背。
4.在孕婦頭上貼散熱貼片，多喝開水，多吃水果、蔬菜，保持維生素的攝入。
9、【咳嗽】
個問題同樣是普遍存在的。造成咳嗽的原因無非是因為免疫力會有所下降，而咳嗽的類型也有多種。 比如因為支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染，還有就是感冒等原因，嚴重的咳嗽還可能引起羊水破裂而早產(chǎn)，往往又不能輕易吃藥，簡直是折磨。
如何處理？
1.當發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽，注意保持房間濕度。
2.用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做，是最常用的手段了。每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。
3.喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預防作用。 但還是建議出現(xiàn)這種情況及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的情況進行治療開藥。
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