一般新媽媽在產(chǎn)后4~6小時(shí)內(nèi)就能自己排尿，如果產(chǎn)后6小時(shí)以上不能自動(dòng)排尿，而且膀胱脹滿，則稱為尿潴留。

產(chǎn)后尿潴留的原因

1.分娩時(shí)胎兒的頭部壓迫膀胱，使膀胱黏膜充血水腫，尤其尿道內(nèi)口水腫造成排尿困難。

2.產(chǎn)后膀胱肌肉收縮能力差，無力將尿液排出。

3.產(chǎn)后腹部肌肉松弛，膀胱容量增大，媽媽對尿脹不敏感。 》》》推薦閱讀：產(chǎn)后尿潴留怎么辦

4.會(huì)陰傷口的疼痛抑制了排尿。從日常生活做起

1.如不適應(yīng)臥位排尿，可改變體位，采取自己便利的排尿體位。如可以取床上半臥位或者坐位排尿，或者下床取蹲坐位排尿。

2.用溫水熱敷外陰，或者用熱蒸汽蒸熏外陰，由此解除尿道括約肌痙攣，誘導(dǎo)排尿反射。亦可利用流水聲(用碗盆等容器倒水而產(chǎn)生嘩嘩水流聲)誘導(dǎo)排尿。

3.用熱水袋外敷膀胱位置(下腹部正中位置)，以改善局部血液循環(huán)，有助于加速消除膀胱與尿道的水腫，增進(jìn)膀胱排尿功能的恢復(fù)。

4.可使用針灸療法，針刺關(guān)元、中極、氣海、陰陵泉等穴位。

5.在嚴(yán)密消毒下進(jìn)行導(dǎo)尿，持續(xù)開放24小時(shí)，然后夾住導(dǎo)尿管每4小時(shí)開放1次，48小時(shí)拔除，一般都能恢復(fù)排尿功能。

中醫(yī)治療患者平臥，

治療者站在患者左側(cè)，用右手拇指垂直下壓“氣海穴”(臍下1.5寸，或臍眼下量二橫指)，先輕后重，按5~15分鐘，同時(shí)可配合左手掌在其下腹部輕輕按摩。當(dāng)患者有下腹發(fā)脹感并出現(xiàn)尿意即可停止。如潴留尿多、癥狀明顯時(shí)，按壓強(qiáng)度、時(shí)間可靈活掌握。

飲食調(diào)理

菠菜芹菜粥：大米100克，芹菜250克，菠菜250克。將菠菜、芹菜洗凈后切段;大米淘洗干凈煮成粥，加入芹菜、菠菜，煮10分鐘即成。閱讀：深圳月子中心一般價(jià)格