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母乳喂養(yǎng)前，寶媽需要知道這些

當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>母乳喂養(yǎng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間：2019年09月28日    人氣：5481

寶寶出生后，爸爸媽媽們興奮之余，也很在意寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。通常情況下，寶媽們?yōu)閷殞氀a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方式一般是母乳喂養(yǎng)。畢竟母乳喂養(yǎng)好處多多，既能為寶寶提供全面的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶身體發(fā)育，減小寶寶患病的幾率；也能幫助寶媽恢復(fù)子宮、降低產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)。那么，母乳喂養(yǎng)前應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？又有哪些需要注意的事項(xiàng)呢？





一、準(zhǔn)備

凡事預(yù)則立，不立則廢。在母乳喂養(yǎng)之前，寶媽們應(yīng)當(dāng)做好充足的準(zhǔn)備。
（1）營(yíng)養(yǎng)：寶媽一定要保證好合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，以備哺乳期大量的能量消耗。
（2）情緒：哺乳時(shí)的情緒很重要，寶媽們最好在哺乳前調(diào)整心態(tài)，保持良好愉快的情緒。好心情不僅能促進(jìn)自身健康，也對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用哦！
（3）飲食：寶媽在哺乳期間不僅要保證營(yíng)養(yǎng)攝入，還需要合理地飲食。盡量避免食用刺激性強(qiáng)食物，如：高糖油炸食品、藥品、酒精、咖啡因等。油脂過(guò)高或是含有咖啡因等的食品都會(huì)影響寶寶的健康發(fā)展。
（4）護(hù)理：準(zhǔn)媽媽們可以提前在孕后期時(shí)每天用清水擦洗乳頭，做好乳頭的護(hù)理。如遇有乳頭內(nèi)陷的情況，可以從不同方向輕輕牽拉乳頭。并且，寶媽在哺乳之后也可以擠少許乳汁均勻地抹在乳頭上，以防乳頭皸裂或內(nèi)陷。

（5）內(nèi)衣：寶媽們使用的哺乳內(nèi)衣不用選擇太好的，只要是純棉的穿著舒服的就可以。因?yàn)榧兠蘅椢锵鄬?duì)其他面料來(lái)說(shuō)，更加柔軟舒適，且安全性高。如果是化纖織物，很容易刺激到寶寶，導(dǎo)致寶寶過(guò)敏?？紤]到內(nèi)衣的衛(wèi)生等問(wèn)題，建議一月一換。




 

二、注意
萬(wàn)事俱備后，寶媽們也要注意以下幾點(diǎn)：
（1）盡早開(kāi)奶；

（2）用正確的姿勢(shì)哺乳；

（3）開(kāi)奶前盡量別給寶寶服用其他母乳替代品或者飲料。







另外，需要提醒的是，有以下這些情況的媽媽或?qū)殞殏儯?strong>并不是很建議進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

媽媽：
（1）腎功能不全
（2）患病用藥期
（3）產(chǎn)后并發(fā)癥嚴(yán)重
（4）沒(méi)有奶水或奶水不足
（5）精神性、先天性代謝性疾病
（6）嚴(yán)重高血壓、糖尿病等慢性疾病的
（7）患有心血管疾病，心臟功能在3-4級(jí)或伴心理衰竭
（8）患有傳染性疾病正值發(fā)病期的。傳染性疾病，如肝炎發(fā)病期、肺結(jié)核活動(dòng)期。
寶寶：
（1）先天性畸形，如唇裂、腭裂，或早產(chǎn)兒順序困難。
（2）先天代謝性疾病，如楓糖血癥和半乳糖血癥。

如遇以上情況，最好還是使用配方奶等進(jìn)行喂養(yǎng)。