1-3月齡如何進(jìn)行早教訓(xùn)練？

2021-02-05 17:50:05       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

不少媽媽都問，寶寶現(xiàn)在才幾個(gè)月大，在家可以做哪些早教項(xiàng)目呢？其實(shí)，小月齡的寶寶準(zhǔn)備黑白卡、觸摸球、搖鈴等玩具，就可以滿足1-3月齡的早教需求。那月子中心的早教都在干什么？這里總結(jié)了1-3月齡寶寶能做的早教項(xiàng)目和能玩的玩具，新手家長(zhǎng)們趕緊看看。

1-3月齡智護(hù)訓(xùn)練

智能訓(xùn)練：追視訓(xùn)練、尋聲訓(xùn)練、交往訓(xùn)練、觸覺訓(xùn)練

體格訓(xùn)練：肢體被動(dòng)活動(dòng)、俯臥抬頭、翻身訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練

一、智能訓(xùn)練

1、追視訓(xùn)練

訓(xùn)練要點(diǎn)：1-3個(gè)月寶寶感知覺發(fā)展迅速、視覺調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)

訓(xùn)練方法：用能發(fā)出聲音的玩具吸引寶寶追視，可以從左到右，從近到遠(yuǎn)讓寶寶追視。或者給寶寶注視黑白圖片，玩具和圖片都要距離寶寶15-25厘米，每次不能超過五分鐘。

早教玩具推薦：搖鈴、黑白識(shí)圖卡片

2、尋聲訓(xùn)練

訓(xùn)練要點(diǎn)：語音及音樂刺激聽覺發(fā)育為語言發(fā)育打基礎(chǔ)

訓(xùn)練方法：用發(fā)出響聲的玩具或音樂吸引寶寶聽，可以從左右，上下讓寶寶尋聲，每次不要超過五分鐘。

早教玩具推薦：搖鈴

3、交往訓(xùn)練

訓(xùn)練要點(diǎn)：媽媽和孩子的交往是寶寶學(xué)習(xí)與人交往的第一步，也是重要的一步，早期的親子關(guān)系就會(huì)影響他的一生。

訓(xùn)練方法：媽媽雙手抱著寶寶，面對(duì)面說，寶寶，我是媽媽，媽媽愛你等等，與寶寶交流的時(shí)候，逗引其微笑，認(rèn)媽媽，找媽媽。

4、觸覺訓(xùn)練

訓(xùn)練要點(diǎn)：靈敏的觸覺刺激對(duì)大腦發(fā)育有促進(jìn)的作用，對(duì)物體不同性質(zhì)的感受是寶寶最初認(rèn)知的學(xué)習(xí)方法。

訓(xùn)練方法：將不同質(zhì)地的物品放在寶寶的手中，比如小搖鈴、積木、橡膠小動(dòng)物，毛絨玩具等。寶寶還不會(huì)抓握，所以捏一會(huì)就掉是正常的。

早教玩具推薦：小積木、毛絨小動(dòng)物

二、體格訓(xùn)練

1、肢體被動(dòng)活動(dòng)

訓(xùn)練要點(diǎn)：通過被動(dòng)活動(dòng)來增強(qiáng)寶寶的肌肉力量，增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活度，為主動(dòng)活動(dòng)打好基礎(chǔ)，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。

訓(xùn)練方法：按摩寶寶的上肢和下肢，按摩4下8個(gè)節(jié)拍，然后對(duì)胸部按摩4下，共兩個(gè)8拍；腹部按摩4下兩個(gè)8拍。

上肢：上肢平伸屈曲再上舉，做4次兩個(gè)8拍，平伸后在胸前交叉，一次左手在上，另一次右手，另一次右手在上，做4次兩個(gè)8拍。

下肢：下肢屈曲，兩邊總共做8次兩個(gè)8拍，雙手扶住寶寶膝部上舉，舉到直角角度，共4次兩個(gè)8拍。

腳：屈曲足背2次，足尖向內(nèi)旋轉(zhuǎn)4次，再屈曲足背2次向外旋轉(zhuǎn)4次，共兩個(gè)8拍。

注意事項(xiàng)：喂奶后2小時(shí)左右進(jìn)行，配合音樂和口令，操作者動(dòng)作要輕柔，讓寶寶感到舒適和愉悅。

2、俯臥抬頭

訓(xùn)練要點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展是大腦神經(jīng)發(fā)育的明顯標(biāo)志。俯臥抬頭使寶寶，較早地面對(duì)世界，可以促進(jìn)認(rèn)知能力的發(fā)展。

訓(xùn)練方法：寶寶俯臥在臺(tái)面上，家長(zhǎng)用帶響聲的玩具逗引寶寶主動(dòng)抬頭，也可以對(duì)寶寶說“1、2、3，加加油，寶寶、寶寶抬起來。”練習(xí)抬頭45度-90度，每次3-5分鐘。

注意事項(xiàng)：練習(xí)俯臥抬頭不宜在吃奶后進(jìn)行，最好在兩頓奶之間或稍微饑餓的時(shí)候進(jìn)行。

3、翻身訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：寶寶俯臥在臺(tái)面上，在寶寶的一側(cè)呼喚或用帶響聲的玩具的吸引他翻身。在寶寶還不能主動(dòng)完成的，向側(cè)面拉他的一側(cè)下肢，并輕輕推他的肩部，幫助他完成翻身的動(dòng)作，可先由仰臥翻至側(cè)臥，再翻至俯臥。每次3-5分鐘。

注意事項(xiàng)：不要給寶寶穿太多的衣服，穿的太厚、裹得太緊，都會(huì)限制寶寶的運(yùn)動(dòng)。

早教玩具：搖鈴

4、平衡訓(xùn)練

訓(xùn)練要點(diǎn)：平衡功能是完成一些動(dòng)作和活動(dòng)的基礎(chǔ)，是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育自我完善的一部分。自我身體感覺能力的發(fā)展越早期訓(xùn)練越好。

訓(xùn)練方法：雙手托住寶寶呈45度傾斜位，慢慢向左向右移動(dòng)，可以一邊移動(dòng)一邊唱兒歌，就像做游戲一樣。

注意事項(xiàng)：托著寶寶搖擺的時(shí)候，速度不要太快，最好微笑注視他，可以觀察他的眼位變化，又能與寶寶交流，一定要托好孩子，不能有閃失。