MATERNAL & CHILD HEALTH

產(chǎn)后漲奶怎么辦？

2018-09-11 16:56:13       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

　　寶寶出生后吃奶粉還是喝母乳？大部分的新媽媽會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)，但是在泌乳的過程中并不是順利的。在哺乳期的最初幾個(gè)月，還沒掌握泌乳的節(jié)奏和哺乳的方法，乳房可能會(huì)變得硬挺、漲痛和壓痛，甚至還有輕微的發(fā)熱感，這就是人們說的產(chǎn)后漲奶。

 
　　產(chǎn)后漲奶疼痛，如何緩解？
 
　　1、堅(jiān)持給寶寶喂奶
 
　　新媽媽每隔2-4個(gè)小時(shí)就會(huì)漲奶，所以建議每2-3個(gè)小時(shí)喂一次寶寶，這是舒緩漲奶的最好方式之一。如果寶寶正在睡覺，也可以輕輕叫醒寶寶。重要的是：每次喂奶都要讓寶寶把左右兩邊乳房都吃到。
 
　　2、人工擠奶
 
　　在孕期的時(shí)候，不少媽媽就開始準(zhǔn)備電動(dòng)吸奶器或手動(dòng)擠奶器。如果乳房奶水分泌過多，而寶寶吃不完的時(shí)候，可以偶爾用吸奶器吸出過多的奶水，或者用手稍微擠奶，擠到漲奶的疼痛緩解就好。
 
　　3、熱敷
 
　　當(dāng)新媽媽漲奶疼痛的時(shí)候，可以采用熱敷乳房的方式來緩解，使堵塞在乳腺中的乳塊變得通暢，來促進(jìn)乳房血液循環(huán)?；蛘呦磦€(gè)熱水澡，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，新媽媽也會(huì)感覺舒服些。
 
　　4、冷敷
 
　　當(dāng)漲奶程度變嚴(yán)重的時(shí)候，可以用冷敷的方式來止痛。在給寶寶喂完奶后，用冰包冰敷乳房一小會(huì)兒，或者裝在塑料袋里的碎冰也可以。
 
　　5、按摩
 
　　有些新媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶吃奶的時(shí)候，輕輕按摩乳房會(huì)有幫助。這樣可以促進(jìn)奶水順暢流通，有助于緩解乳房的緊繃和不適感。
 
　　6、控制排奶速度
 
 
　　在漲奶的時(shí)候，給寶寶喂奶要注意防止嗆奶。奶水流出速度過快，導(dǎo)致寶寶經(jīng)常嗆奶的話，可以在奶水速度慢下來后在給寶寶吃。建議在喂奶過程中可以用手指呈剪刀式夾住乳房，來減慢奶水流出的速度；或采取躺著哺喂或?qū)雰罕诚蛏吓吭趮寢屔砩?，利用重心幫助減慢排奶的速度。
 
　　溫馨提醒：當(dāng)遇到奶水分泌不足的時(shí)候，新媽媽往往內(nèi)心會(huì)受到很大的挫折，加上身邊的家人怕寶寶餓著了，督促著要加奶粉輔助喂養(yǎng)，導(dǎo)致無法實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)。建議可以找專業(yè)的通乳師來疏通乳腺，加上飲食的配合，基本都可以實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。
 

奶水不足怎么辦？成功追奶四大訣竅！

新媽媽在母乳喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，總會(huì)碰到奶水不足、奶水質(zhì)量不高、寶寶吃不飽等問題，有些媽媽就會(huì)采取奶粉和母乳混合喂養(yǎng)的方式。其實(shí)只要新媽媽堅(jiān)持追奶，乳房受到刺激，會(huì)分泌奶水。.....

產(chǎn)后乳房脹痛沒有奶 這些方法你試了嗎？

后乳房變形完全屬于正常的生理變化，在懷孕的時(shí)候，母體為了做好哺乳的準(zhǔn)備，乳腺會(huì)變得很發(fā)達(dá)，乳房會(huì)變大。由于乳房內(nèi)部沒有肌肉組織，因此給予適當(dāng)?shù)娜榉恐?，維持乳房外形很重要.....

新手媽媽注意了 這些信號(hào)表示乳房漲奶了

母乳喂養(yǎng)雖然對(duì)寶寶的健康成長是有好處的但確是艱苦的過程，喂奶媽媽不僅要犧牲很多個(gè)人休息時(shí)間更要承受哺乳期間乳房的疼痛，尤其是漲奶時(shí).....

80%的媽媽不知道，乳房護(hù)理5個(gè)方法，讓你遠(yuǎn)離乳腺炎！

坐月子的時(shí)候，最難受的事情就是乳房漲奶，一碰都痛得不行，又是熱敷又是冰敷的。這是很多媽媽在月子期間經(jīng)常遇到的乳房問題，乳房如果護(hù)理不得當(dāng)，有可能會(huì)引發(fā)乳腺炎的疾病。.....

媽媽點(diǎn)評(píng)

全部評(píng)論

游客15366564677693

沒生的時(shí)候就想著要全母乳喂養(yǎng)，但是產(chǎn)后卻奶水不夠，最后也只能奶粉喂養(yǎng)了，心里很內(nèi)疚

游客15366564285009

別人是奶水不夠，我坐月子的時(shí)候奶水太多了，寶寶老是喝不完，只能自己擠出來倒掉了，好浪費(fèi)

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