剛生完孩子的那幾天，坐著也不舒服，躺著也睡不著，走路拉扯到到傷口也很痛。產(chǎn)后的前幾天對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)是很重要的，要留意產(chǎn)后出血、盡早排尿、第一次大便等情況，這些都是產(chǎn)后護(hù)理的要點(diǎn)。要想坐好月子，產(chǎn)后三天的護(hù)理一定認(rèn)真做好。

產(chǎn)后月子護(hù)理的要點(diǎn)

一、順產(chǎn)

很多媽媽都能成功順產(chǎn)分娩出寶寶，產(chǎn)后的月子恢復(fù)會(huì)比較快，主要是注意會(huì)陰傷口的護(hù)理、觀察產(chǎn)后的出血量、盡早下床走動(dòng)、產(chǎn)后排尿排便等事項(xiàng)。一旦出現(xiàn)有異常情況，應(yīng)盡快告知醫(yī)護(hù)人員，以便盡快實(shí)施處理措施。

1、產(chǎn)后出血

對(duì)于順產(chǎn)的媽媽來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后出血是需要密切關(guān)注的問(wèn)題。產(chǎn)后出血量過(guò)大，沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理，很容易會(huì)引起休克甚至死亡，這是產(chǎn)后高危疾病之一。如何判斷產(chǎn)后出血量異常？如果在產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)出血超過(guò)500毫升，即可診斷為產(chǎn)后出血。

2、下床走動(dòng)

相比剖腹產(chǎn)來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)媽媽往往產(chǎn)后第二天就能下床、上廁所和走動(dòng)，這樣可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，避免形成血栓，有利于子宮復(fù)舊和惡露的排出。但需要注意不能長(zhǎng)期站立、長(zhǎng)久蹲著或者做一些重力活，以防子宮脫垂。

3、產(chǎn)后排尿排便

產(chǎn)后的最初幾天，新媽媽就要經(jīng)歷第一次排尿、第一次排便的情況。為了促進(jìn)子宮恢復(fù)，建議一旦有尿意應(yīng)盡快去廁所排尿，以免膀胱的脹滿會(huì)使子宮移位。為了產(chǎn)后便秘的發(fā)生，新媽媽應(yīng)該要多喝水、吃稀飯和面條湯。

二、剖腹產(chǎn)

相比順產(chǎn)來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)的恢復(fù)期比較慢，為了產(chǎn)后坐好月子，前幾天的月子護(hù)理更為重要。產(chǎn)后的前幾天要注意哪些食物要禁食、吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、怎么護(hù)理傷口等事項(xiàng)。在月子期間，要注意不要受涼感冒，會(huì)影響傷口的愈合。

1、先通氣，禁食產(chǎn)氣多的食物

剖腹產(chǎn)的媽媽會(huì)感覺有腹脹感，這是因?yàn)槭中g(shù)的時(shí)候腸管受到刺激，腸腔內(nèi)有積氣，所以產(chǎn)后應(yīng)先喝一些排氣類的湯水，來(lái)減少腹脹。還有，黃豆、豆?jié){等淀粉類的食物不能吃，以免加重腹脹。

2、腹部傷口愈合和護(hù)理

剖腹產(chǎn)的傷口有直切口和橫切口兩種，無(wú)論哪一種傷口，在護(hù)理傷口的時(shí)候，都要保持傷口的清潔和干燥。產(chǎn)后媽媽出汗較多，一定要勤換衣服或擦浴。如果發(fā)現(xiàn)傷口有紅腫感染的情況，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。

剖腹產(chǎn)的并發(fā)癥比較多，如宮外孕、尿潴留、腸粘連、子宮出血等疾病，除了以上需要注意的事項(xiàng)外，還要盡早下床走動(dòng)，注意陰道的出血量，發(fā)現(xiàn)異常情況要及時(shí)就醫(yī)。