坐月子用艾葉驅(qū)寒祛濕

2018-10-15 17:41:21       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

        艾葉是一種很常見的中草藥，因為藥材廉價易得且功能強大很多人都喜歡使用，艾葉能夠祛濕驅(qū)寒還有溫經(jīng)止血的功效，中醫(yī)中也常有使用艾葉艾灸、熏蒸和沐浴等療法，很受女性歡迎尤其是坐月子期間的女性更喜歡使用艾葉的相關(guān)保健方法加速身體恢復。

坐月子期間用艾葉的正確方法

        產(chǎn)后坐月子期間女性身體是很虛弱的，且大多數(shù)女性都是偏寒體質(zhì)分娩之后身體抵抗力差極易受到濕寒侵襲埋下病根，月子病是女性在坐月子期間最忌諱的事情，使用艾葉驅(qū)寒祛濕能夠事前預防。艾葉眾多的療法中哪種效果最好呢？

        一般家用的方法就是將艾葉煮水然后泡腳或者是沐浴，艾葉能夠散寒止痛幫助緩解濕寒引起的酸痛，日常使用艾葉洗澡和泡腳也能祛寒濕和溫經(jīng)脈的功效是冬季強身健體保暖防寒的良藥。，民間更有“家有三年艾，郎中不用來”的說法，所以艾葉也被常用來消毒殺菌，自古以來民間還一直保留著端午插艾葉的習俗。

產(chǎn)婦用艾葉水洗澡注意事項

使用擦浴

         不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)分娩的媽媽月子期間不要使用盆浴和淋浴，這兩種方法都會影響傷口愈合，一定要在傷口長好的情況下再使用常規(guī)方法洗澡。艾葉在沸水中煮過之后藥效最佳，洗澡的時候再加入適量涼水兌好水溫，洗澡的時候先用毛巾沾濕然后避開患處擦拭身體部位。

注意洗澡時間

        能夠使用艾葉泡澡的時候也要注意泡澡的時間長短，一般情況下一次泡澡的時間應(yīng)控制在半小時以內(nèi)，期間應(yīng)根據(jù)水溫變化適當增加熱水，讓藥效發(fā)揮得更好。產(chǎn)婦應(yīng)該注意洗澡室內(nèi)的溫度，防止室溫過低受寒感冒。

        艾葉擦拭、泡腳和洗澡一年四季皆可使用，健康人群一周使用兩三次保健效果好，月子里可以按照需要每天或者隔一天使用艾葉水洗澡（擦?。┖团菽_。