新生兒ad和d3怎么吃？

2023-11-25 17:26:54       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

隨著寶寶的到來，新手孕媽們都希望能夠為寶寶提供最好的營養(yǎng)。其中，維生素AD和D3是寶寶成長過程中不可或缺的要素。讓我們一起來了解寶寶的維生素產(chǎn)品，以及正確的補充方法。

1.AD和D3的區(qū)別

你知道嗎？維生素AD和D3都是非常重要的維生素，它們有助于寶寶的健康成長。它們最大的共同點是都能幫助寶寶吸收鈣，讓寶寶的骨骼更加堅固。

維生素D3有兩種主要形式：D3（膠囊）和D3（滴劑）。新生兒常常更容易接受滴劑形式的維生素D3，因為滴劑更容易混合到奶中。

2.寶寶多大開始吃，吃到幾歲？

當寶寶出生15天后，就可以開始給寶寶補充維生素AD和D3啦！這一補充通常要持續(xù)到寶寶三歲，因為在這個時候，寶寶的成長速度很快，所以需要更多的維生素來支持。

3.吃AD還是D3，或者兩個一起吃？

其實，并沒有規(guī)定一定要吃AD或者D3，因為維生素A（就是AD的一部分）可以從我們的食物中獲得。如果寶寶的飲食搭配得當，可能就不需要額外吃AD。但是，如果你不確定寶寶是否攝取足夠，醫(yī)生可能會建議同時補充AD和D3。

4.每天要補充多少AD和D3？

盡管維生素D3對寶寶健康重要，但過量攝入也可能帶來不利影響。選擇產(chǎn)品時要注意避免過量添加，建議在醫(yī)生的建議下使用。

每天給寶寶補充一顆維生素AD或D3就足夠啦！這是醫(yī)生推薦的一般用量。千萬記得不要自己隨便增加劑量哦，因為維生素也是有“適量就好”的原則的。

5.AD和D3什么時間段吃比較好？

最適合的時間段是在早上7:30-8:30之間吃。為什么呢？因為這時候?qū)殞毜纳眢w更容易吸收維生素。吃完之后，如果能在陽光下曬曬太陽，更有助于維生素的吸收哦！

總的來說，給寶寶補充維生素AD和D3其實很簡單，只需要按照醫(yī)生的建議，每天給寶寶一顆，選擇適合的時間段，再加上一些愉快的陽光，就能讓寶寶健康成長啦！記住，媽媽爸爸們的關(guān)愛是最好的“維生素”哦！