孕婦可以吃小龍蝦嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2021-05-28 17:00:56
夏天來了，看著樓下餐館都推出各種各樣的小龍蝦，我最喜歡吃的油燜小龍蝦、蒜蓉小龍蝦、香辣小龍蝦，蝦肉很入味，想起來太有食欲了?，F(xiàn)在已經(jīng)懷孕三個月了，人家說小龍蝦太寒了，孕婦吃了有可能會流產(chǎn)，我覺得這有點太夸張了，吃個小龍蝦就能流產(chǎn)。請問孕婦可以吃小龍蝦嗎？孕婦吃小龍蝦要注意什么？
科普知識
屬性
寒性，目前任何研究數(shù)據(jù)顯示，孕婦不可以吃小龍蝦。但由于小龍蝦含有較多的重金屬，所以建議孕媽們慎吃。
營養(yǎng)
蛋白質(zhì)、氨基酸、鉀、磷、鈉等元素
功效
補充蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)，肉質(zhì)松軟、容易消化
注意事項
由于小龍蝦本身是含有較多的細菌、病菌與寄生蟲，而且餐廳或快餐店加工的小龍蝦，有可能洗不干凈或者沒煮熟，加了過多的調(diào)料等等，所以建議孕婦慎吃小龍蝦
禁忌
如果孕婦對小龍蝦過敏，一旦食用小龍蝦可能會出現(xiàn)全身發(fā)癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘，或腹痛、腹瀉等現(xiàn)象
食譜推薦
油燜小龍蝦、清蒸小龍蝦
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游客16221931379146
孕婦對小龍蝦不過敏，想吃可以自己買來做，這樣自己做的也比較干凈衛(wèi)生
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游客16221931175593
我懷孕一個月的時候，不知道自己懷孕了，吃了一頓小龍蝦，沒有啥反應，我想可以吃，但是不能吃多