坐月子可以吃花椒嗎？

原創(chuàng)：愛帝宮月子中心   2021-01-30 15:05:24

對(duì)于炒菜都要放辣椒的人來說，任何食物沒有了辣椒的提味，都會(huì)覺得沒有味道?；ń芳仁钦{(diào)味品，也是一味中藥材，營養(yǎng)價(jià)值比較高，有降血壓、清除體內(nèi)細(xì)菌和增強(qiáng)食欲的功效。對(duì)于月子里的媽媽來說，不能吃辛辣食物，長期吃辛辣的食物，可能會(huì)引發(fā)便秘、痔瘡等不適，所以不建議多吃花椒。注意的是，尤產(chǎn)后陰虛火旺體質(zhì)的媽媽不能食用花椒。
科普知識(shí)

屬性

味辛、性溫

營養(yǎng)

硫胺素、鈣元素、鐵、茵芋堿等

功效

有降血壓、清除體內(nèi)細(xì)菌和增強(qiáng)食欲的作用

注意事項(xiàng)

花椒性質(zhì)溫和，但也屬于辛辣食物，吃多容易上火，不建議月子期間的媽媽食用花椒。

禁忌

大量食用花椒很容易會(huì)引起回奶，影響乳汁的質(zhì)量和正常分泌

食譜推薦

花椒淋魚片、酥炸花椒葉

媽媽討論區(qū)
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  • 游客16119904009959

    辣椒吃多了會(huì)上火，也會(huì)長痘，月子里是最好養(yǎng)皮膚的時(shí)候，所以少吃這些辛辣的食物

  • 游客16119903614068

    辣椒粉、花椒粉這些辛辣的調(diào)味品，月子里炒菜是不能放的，只能放一點(diǎn)點(diǎn)鹽

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