懷孕后，孕媽媽體內(nèi)激素發(fā)生了明顯的變化，油脂分泌變多，毛發(fā)油亮有光澤，特別是在夏天，汗水浸濕了頭皮，兩天不洗頭就油膩膩了，既損害形象又使心情變得煩躁，但是洗頭又怕洗發(fā)水中的化學(xué)成分會對胎兒造成影響，真是左右為難！到底，孕婦可以洗頭么？
老一輩經(jīng)常告誡準(zhǔn)媽媽說孕期不能洗頭，會留下頭痛的病根，而且對胎兒健康有影響，其實這些都是無稽之談，愛帝宮專家認(rèn)為，孕婦是可以洗頭的，只要選對孕期專用洗頭產(chǎn)品，用正確的方法，孕婦洗頭并不會有任何危害。孕婦洗頭需要注意哪些呢？
一、洗頭不能過于頻繁，一周2-3次
受激素影響，準(zhǔn)媽媽頭發(fā)出油嚴(yán)重，所以經(jīng)常會有瘙癢的現(xiàn)象，為了保持頭皮的干凈，減少頭屑的產(chǎn)生，一定要注意洗頭，但是洗頭頻率也不可以過高，天天洗頭會損傷到頭皮和頭發(fā)，會洗掉皮脂腺，讓頭皮和頭發(fā)失去天然保護(hù)膜，還會造成脫發(fā)的現(xiàn)象。
一般來說，一周洗頭兩三次左右，夏天出汗多，可以隔天洗一次，如果頭發(fā)淋到雨，最好也洗頭，避免酸雨刺激到頭皮。
二、選擇孕婦專用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素
孕期要選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，防止刺激性物品傷害到皮膚，對胎兒造成影響。如果孕前洗頭水在孕后用了沒有什么特別的改變，那么可以繼續(xù)用同個牌子的，因為更換洗發(fā)水牌子也可能會造成不適應(yīng)或者敏感等現(xiàn)象。
三、注意洗頭坐姿
孕婦洗頭最好不要自己動手，可去發(fā)廊洗頭，或者由家人代勞，如果要自己洗的話，那么就要注意坐姿，千萬不能壓迫到腹部。 對于短發(fā)的孕婦，可以坐在高度適宜的椅子上，讓膝蓋彎成90度，頭往前傾，慢慢地清洗。對于長發(fā)的孕婦，洗頭比較麻煩，如果彎腰洗太久，腹部負(fù)荷過大，還可能引起宮縮，所以最好坐在有靠背的椅子上，讓家人幫忙沖洗。如果到了孕晚期，大腹便便了，不管是長發(fā)短發(fā)都比較麻煩，最好找家人代勞了。
四、洗完后用吹風(fēng)機(jī)吹干
孕婦洗完頭后，可以先用毛巾包裹住濕發(fā)，然后再用吹風(fēng)機(jī)吹干，注意吹風(fēng)機(jī)跟頭發(fā)要保持一定的距離，不要讓風(fēng)口直接貼著頭皮，可以先用熱風(fēng)檔再用冷風(fēng)檔吹，如果家里沒有吹風(fēng)機(jī)，那么可以帶上吸水性強(qiáng)的干發(fā)帽，切忌頭發(fā)還沒干就去睡覺，會導(dǎo)致頭痛。
孕婦洗發(fā)也是一門學(xué)問，雖然不會對胎兒造成什么直接的影響，但還是希望每位準(zhǔn)媽媽都要注意用正確的洗頭方法，如果頭發(fā)過長不方便清洗，最好剪成短發(fā)。
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