寶寶有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)易醒，睡覺(jué)不踏實(shí)，睡覺(jué)哭鬧的狀況呈現(xiàn)，這時(shí)候爸爸媽媽要注意觀察寶寶的狀況，觀察一下是不是生病的信號(hào)，看看有沒(méi)有尿床或是糞便，考慮一下寶寶是不是餓了，這些都需要爸媽細(xì)心鑒別。

有許多要素會(huì)影響到寶寶的睡覺(jué)狀況，總的來(lái)說(shuō)可以分為片面和客觀兩大類。

片面：

1.沒(méi)有安全感。睡覺(jué)意味著要看不到母親，有的寶物會(huì)覺(jué)得十分懼怕和無(wú)助，所以一說(shuō)到睡覺(jué)就變的很惡感。

2.心情比較亢奮。有的孩子黑夜看了令人刺激的影片，或許做了啥劇烈的游戲后，全部?jī)?nèi)分泌系統(tǒng)都處于興奮中，想要準(zhǔn)時(shí)平靜下來(lái)也許對(duì)比難。

3.晚餐吃的太多、太遲或許太少。晚餐的飯量應(yīng)當(dāng)適中,不感到餓就行,并且最佳去入眠時(shí)刻有必定的距離，避免加劇消化系統(tǒng)的擔(dān)負(fù)。

客觀：

1.白日的活動(dòng)量缺乏。小孩在白日多運(yùn)動(dòng)是有極好的,不僅有利于身體發(fā)育,并且還能消耗掉旺盛的膂力，一到晚間天然能乖乖入眠。

2.遭到家人的責(zé)怪也許更難入眠。母親們千萬(wàn)不要在睡前苛責(zé)孩子，這么相同會(huì)使機(jī)體受刺激而過(guò)度興奮。

3.睡覺(jué)環(huán)境比較差。房間光線太亮，聲響太尖銳，總是有人來(lái)來(lái)往往等，這么都會(huì)是寶寶不想睡覺(jué)。》》推薦閱讀：寶寶不睡覺(jué)怎么辦

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