每一個女性都希望生一個聰明、健康的寶寶。生孩子就像培育一顆種子，需要各種環(huán)境的配合和個人的呵護。雖然我們不能人為的決定孩子的智商和身體，但是我們可以通過選擇適當(dāng)?shù)氖茉袝r間來減少寶寶出現(xiàn)意外的概率。為了盡可能的使寶寶變得健康，夫妻雙方必須在受孕時就要格外注意。那么，什么時間是女性懷孕的最佳時期呢?

首先從年齡上來看，女性的最佳受孕時間是25-29歲，在這個時期，女性的各項身體機能已經(jīng)發(fā)育成熟，精力也比較的旺盛。選擇在這個時候懷寶寶，順產(chǎn)的可能性比較大，也能夠有足夠的體力和精力去面對各種妊娠癥狀。一旦過了三十歲，女性開始逐漸衰老，身體的各項機能也沒有年輕時的狀態(tài)好，所以在懷孕期間可能很難應(yīng)對各種妊娠反應(yīng)，高齡產(chǎn)婦生孩子的風(fēng)險也比較大。

其次從受孕時間來說，晚上9點到10點是受孕的最佳時期。因為女性的排卵周期大約是28天，卵子的存活時間只有24個小時;男性精子的壽命為72小時，但是最佳的受精能力只有25個小時。所以在卵子排出的15個小時內(nèi)受孕時間最好。另外，人體的各項機能在晚上9到10點的時候處于上升時期，選擇在這個時間受孕事半功倍。但是要注意，如果選擇了這一時間作為受孕時間，則夫妻雙方都要禁止飲酒。酒精中的乙醇會影響精子和卵子的質(zhì)量，從而影響受孕的質(zhì)量，可能會對胎兒的形成發(fā)育造成不良影響。同時，在受孕期間夫妻雙方要保持情緒的穩(wěn)定，憤怒、焦慮等情緒會影響人的內(nèi)分泌環(huán)境，不利于受精卵的成形。

什么時間是女性受孕的最佳時期?還需要要注意的是，受孕必須選擇在夫妻雙方身體狀態(tài)俱佳的情況下，并且要選擇相對私密、安靜的地方。如果當(dāng)天天氣惡劣，有雷電、暴雨，則最好安排其他時期。外界環(huán)境對人的影響十分重要。環(huán)境不好，人的心情不好，對受孕也會產(chǎn)生不利的影響。