都說(shuō)女寶寶是父母貼心的小棉襖，女生一般都很文靜乖巧，也非常懂事。很多父母希望生一個(gè)可愛(ài)漂亮的女寶寶。想生女兒吃什么好呢?備孕的小夫妻都很關(guān)注這個(gè)話題。在這里，愛(ài)帝宮月子中心的專家表示，如果想生女寶寶的話，你就要放棄食用香蕉和鹽，或許會(huì)疑惑這和生女寶寶有關(guān)嗎?

想生女兒吃什么好呢?最近，根據(jù)荷蘭一個(gè)大學(xué)研究表明，實(shí)際上決定胎寶寶性別最關(guān)鍵的就是正確選擇食物的類型。研究人員發(fā)現(xiàn)，如果想擁有一個(gè)女寶寶，那就盡量少吃香蕉和鹽，必須盡可能的少吃如鳳尾魚、培根、烤肉、腌菜、熏鮭魚、橄欖、蝦、土豆、香腸、藍(lán)奶酪等食物。

想擁有貼心小棉襖的媽媽們，從現(xiàn)在起就開始不要吃這些食物了。另外，對(duì)于備孕應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備請(qǐng)準(zhǔn)備要寶寶的小夫妻們也可以了解一下，因?yàn)閷?duì)待備孕不能馬虎。

多吃一些含有鈣、鎂食物，不要吃香蕉和鹽，更多的是選擇米飯、面包、加工的肉類、糕點(diǎn)以及奶制品等食物。因?yàn)檫@些食物含有豐富的鈣和鎂等營(yíng)養(yǎng)元素。這類食物還包括像硬奶酪、大黃、酸奶、罐裝鮭魚、杏仁、豆腐、菠菜、花椰菜、芹菜、燕麥片、桔子等食品。所以想生個(gè)女寶寶的媽媽得盡量多吃，生一個(gè)健康聰明的女兒。

要知道飲食對(duì)寶寶性別影響是最明顯的，此外，研究人員還發(fā)現(xiàn)爸爸的飲食對(duì)寶寶的性別是沒(méi)有多大影響的。這項(xiàng)研究是從對(duì)大約172西歐女性進(jìn)行了5年的研究。這些婦女的年齡都是在23歲到42之間，同樣這些婦女也都希望能生個(gè)女寶寶。她們都被嚴(yán)格要求減少食用鹽和香蕉，而是盡可能多的食用更多的乳制品。她們的飲食還包括其他食品，比如蔬菜、面包、水果、米飯、肉和面食。

不過(guò)有的夫妻特別喜歡男寶寶，有的夫妻則特別喜歡女寶寶，在自然情況下受孕，生男寶寶和生女寶寶的幾率，各占百分之五十。