對于剖腹產(chǎn)的準媽媽而言，術后的30天飲食是極為關鍵的。深圳月子中心在準媽媽產(chǎn)后食譜上非常講究科學化和營養(yǎng)化的，所以剖腹產(chǎn)術后30天早中晚食譜有什么講究，下面就來聽聽專家是怎么說的，讓每位準媽媽都能完美度過產(chǎn)后30天。

也許很多準媽媽都覺得剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)坐月子的方式是一樣的，其實這是錯誤的認為。為什么呢？深圳月子中心專家從科學的角度來講，順產(chǎn)的準媽媽在術后身體恢復的比較快，而剖腹產(chǎn)的準媽媽在術后身體會慢一些。因此剖腹產(chǎn)準媽媽一定要在產(chǎn)后的營養(yǎng)方面加強，不然傷口愈合會很慢，影響到身體全面的恢復。剖腹產(chǎn)術后30天早中晚食譜有什么講究，早飯是非常重要的，而且還要吃的有營養(yǎng)一些，比如雞蛋牛奶這些都是不能少的。

中午可以搭配全面的營養(yǎng)來吃，比如葷素一起配合著吃，這樣身體對營養(yǎng)的吸收才更好。晚上應該多吃一些易消化的食物，總而言之，在產(chǎn)后的月子期里面不管早中晚，辛辣，油膩，生冷的食物都是不能吃的。剖腹產(chǎn)術后30天早中晚食譜有什么講究，準媽媽還可以參考一下月子餐30天食譜，在30天食譜當中將早中晚和每天該吃什么都分配的很明細，這對準媽媽有很大用處的。深圳月子中心專家提示準媽媽們一點，對于剖腹產(chǎn)術后一定要照顧好自己的身體，各方面的營養(yǎng)都要及時的跟進，這樣以后的身體才會更加健康。

準媽媽在進行剖腹產(chǎn)手術的過程當中，營養(yǎng)和血液的流失都非常多。深圳月子中心專家認為剖腹產(chǎn)的準媽媽應該多吃補血的食物，還有對清除惡露有幫助的食物?；蛘哌€可以撥打愛帝宮客服電話400-888-5248咨詢有關專家。