很多準媽媽總是在聽別人說，通過孕期臉上長斑就可以知道是生男生女，但這樣的說話，在科學上來講，是否有效呢？接下來，我們將跟隨深圳月子中心的專家來了解下孕期臉上長斑是男是女這種說法的正確性有多大，并且了解下是什么原因造成臉上長斑的。

首先我們通過孕期中醫(yī)保健指南來了解下，孕期臉上長斑是男是女這種說法成立嗎？對于孕婦臉上所長的斑，醫(yī)學上稱為妊娠斑，造成這些妊娠斑的原因是因為準媽媽在懷孕期間，身體內(nèi)分泌發(fā)生改變，從而加重了深色素的沉淀，而這些色素將在臉上表現(xiàn)出來，從而形成了妊娠斑。所以講到這里，大家都應(yīng)該有些明白孕期臉上長斑是男是女的這種說法是沒有科學依據(jù)的。

其次，我們就拋開孕期臉上長斑是男是女這種說法，來講解下如何緩解臉上的妊娠斑。

一、保持睡眠充足，因為良好的睡眠可以緩解妊娠斑的出現(xiàn)。

二、對于懷孕的準媽媽們，你們在選擇戶外運動時，盡量避免太陽照射，因為太陽的光是可以造成妊娠斑出現(xiàn)的。

三、在選擇食物上面，需要選擇一些養(yǎng)顏的食物，如能補充身體的維生素的。

四、可通過調(diào)制一些面膜來緩解妊娠斑，如：蘋果蜂蜜面膜、玫瑰蜂蜜面膜等，這些都是能緩解妊娠斑的，具體的做法，大家可以訪問愛帝宮官網(wǎng)，那里有具體的做法。

五、很多懷孕準媽媽，總是懶于運動，每天都呆在家里，這樣只能造成身體各機能減弱，從而導致妊娠紋的出現(xiàn)。你們應(yīng)該適量的運動，來促進身體血液循環(huán)，排除身體毒素，從而減少妊娠紋出現(xiàn)的可能性。

好了，對于防止緩解妊娠紋出現(xiàn)的注意事項就講到這里，當然大家也明白孕期臉上長斑是男是女這種說法是不科學的，深圳月子中心的專家在這里深切的告訴大家，無論將來所生孩子是男是女，都是得來不易的，你們要懂得珍惜，不可以有性別歧視。如果還有其它需要咨詢的，可撥打深圳月子中心咨詢熱線。