冬日坐月子比起夏日坐月子還是有很多好處，不用受熱，不用吹空調(diào)。但是冬日寒冷，還是多有不便。穿衣飲食，保暖洗浴，都要多多注意。冬季產(chǎn)婦坐月子注意事項有哪些？冬天如何科學坐月子接下來看看深圳愛帝宮國際母嬰月子中心的專家給大家的一點建議吧。

冬季坐月子需要注意的第一條：注意保暖。冬日保暖最容易讓人大意?？傄詾楦C在家里就不會著涼，這樣就大意了。往往在洗澡，換衣，喂奶的時候也很容易著涼。而母親的著涼往往會影響奶水的質(zhì)量，讓幼小的寶寶也會著涼。這也是冬季產(chǎn)婦坐月子注意事項中最重要的一條。

冬季坐月子需要注意的第二條：注意哺乳的方式。新媽媽會遇到喂奶時身體僵硬的問題，尤其實在冬日。其實多半是因為喂奶方式不正確。正確的姿勢就是，媽媽用手托住寶寶的屁股，抱住上半身，手臂支撐寶寶的頸部。這樣的方法，不僅自己更輕松，寶寶也會很舒服。

冬季坐月子需要注意的第三條，穿衣。冬日穿衣往往不叫隨性，一件件往身上堆。其實其中也有些講究。可以嘗試穿的寬松，并且選擇開衫，方便哺乳。尤其是腳要保證暖和。胸部也需要細心照顧，在冬日可以穿的溫暖，尤其可以選擇棉布文胸。

冬季坐月子需要注意的第四條，適當鍛煉。大家總是認為月子就是在床上待一個月，其實不然。愛帝宮母嬰專家針對冬季產(chǎn)婦坐月子注意事項提醒各位產(chǎn)婦在床上也可以通過側(cè)翻，輕柔的運動，下床活動等等。還有相應的形體操大家也可以試著學習。

冬季坐月子需要注意的第五條，洗浴。孕婦在坐月子期間的洗浴活動也要非常注意，尤其是冬天。冬日嚴寒，洗完澡以后頭發(fā)濕，身上水汽多，容易感冒，千萬注意保暖，記得及時吹干頭發(fā)。

冬季產(chǎn)婦坐月子注意事項，到具體的情形中還有很多細節(jié)需要注意。但是總而言之，對新媽媽的呵護是必不可少的。所以，新爸爸們和家人要對新媽媽和寶寶投入更多的照顧，當然，最重要的是通過科學正確的方法。