28歲的小琴今年春節(jié)期間生下了女兒。由于坐月子時受了涼，患上了“月子病”——經(jīng)常出虛汗，一到陰雨天關(guān)節(jié)就隱隱作痛，例假也不太準了。

　　一直想抱孫子的婆婆說，“月子病月子治”，勸張女士再生一個，再坐月子時好好調(diào)養(yǎng)，不然沒法根治。正處于事業(yè)上升期的張女士不愿意再要一個孩子，但每當(dāng)病痛來襲又非常痛苦。

　　深圳愛帝宮母嬰健康專家介紹，月子病是指婦女在生產(chǎn)(包括小產(chǎn))之后一個月內(nèi)受到外感或內(nèi)傷引起的疾患，在月子里沒有治愈而留下的病癥。“月子病月子治”的說法確有科學(xué)之處，但它的真正含義被誤讀了。

　　“月子病月子治”并不意味著月子里得的病只能在月子里治，過了月子期就沒法治了，或者說只能在下次月子里才能治好，這些說法是缺乏充足的科學(xué)依據(jù)的。

　　一些身體虛弱者，經(jīng)過充分的臥床休息和良好的營養(yǎng)補充，有些病是可以改善的，這就使得有些老年人誤以為“坐月子”能治好某些病。但有許多疾病，例如細菌感染性疾病等，光靠休息和營養(yǎng)是難以治愈的，還得用相應(yīng)的藥物治療才能病去體愈，光靠月子中的休整是絕對不夠的。“月子病月子治”的真正含義是月子里得了病，不論是還在月子里還是出了月子，都要抓緊時間治療，不要拖延。

　　愛帝宮專業(yè)月子中心建議產(chǎn)后媽媽這樣坐月子更健康：

　　月子里也要洗頭洗澡。產(chǎn)婦分娩和產(chǎn)后都會大出汗，加上夏天溫度高易出汗，皮膚上有大量的汗液沾染、下身產(chǎn)生惡露及溢出的乳汁，不清潔容易引起毛囊炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎等，甚至發(fā)生敗血癥。事實上，順產(chǎn)第二天即可溫水淋浴，但第一次淋浴的時間不宜太長，5分鐘左右即可，剖宮產(chǎn)拆線后一周即可淋浴，避免身體被風(fēng)吹著。

　　產(chǎn)婦房間時常通風(fēng)。門窗緊閉使室內(nèi)空氣混濁，讓產(chǎn)婦、嬰兒患上呼吸道疾病，還可能引起中暑。房間內(nèi)可用空調(diào)，但溫度不要過低。如果使用電風(fēng)扇，要放在吹不著產(chǎn)婦的地方為宜。應(yīng)經(jīng)常開窗換新鮮空氣，但不要讓產(chǎn)婦被風(fēng)直吹。

　　產(chǎn)婦應(yīng)比一般人更注意口腔衛(wèi)生。由于產(chǎn)婦進餐的次數(shù)多，食物殘渣存留在牙齒表面和牙縫里的機會增多。不刷牙會對牙齒和口腔粘膜有很大的刺激，最易引起牙周炎、牙齦炎和多發(fā)性齲齒，因此，產(chǎn)婦應(yīng)該每天早、晚各刷一次牙，如能在每次進餐后漱口，對健康更為有利。