關(guān)于坐月子，千百年來(lái)傳下很多習(xí)俗，可是，你真的會(huì)坐月子么？產(chǎn)后會(huì)有哪些疾病，需要怎樣預(yù)防及治療？讓我們一起來(lái)看看。


    ◆生殖器官
    ※感染發(fā)生原因
    生了寶寶后，子宮內(nèi)膜創(chuàng)面還未修復(fù)好，加上身體虛弱，細(xì)菌趁機(jī)侵入。
    分娩后陰道外口充血，水腫或有撕裂傷。
    ※導(dǎo)致后果
    如果在這個(gè)時(shí)候同房，容易發(fā)生外陰炎，陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎，會(huì)陰部撕裂傷，嚴(yán)重者引起敗血癥，失血性休克而危及生命。
    ※預(yù)防對(duì)策
    產(chǎn)前產(chǎn)后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證睡眠充足，才能增強(qiáng)抵抗力。勿行房事。
    ◆子宮脫垂
    ※發(fā)生原因
    產(chǎn)后子宮韌帶和盆底肌肉變松弛，使得子宮隨體位發(fā)生位置變化，子宮沿陰道方向往下移動(dòng)，形成子宮脫垂。
    ※導(dǎo)致后果
    會(huì)感到小腹下墜或腰痛。
    ※預(yù)防對(duì)策
    產(chǎn)后要充分休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立、做下蹲動(dòng)作、提重物、過(guò)早跑步、走遠(yuǎn)路。
    勤更換臥床體位。
　糾正便秘，慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。
　俯臥，胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。
    ◆肛裂
    ※發(fā)生原因
    分娩后吃太多精細(xì)食物，缺少纖維素。
    長(zhǎng)時(shí)間躺在床上不活動(dòng)。
   
    ※預(yù)防對(duì)策
    多吃蔬菜水果。
　　多喝魚(yú)湯，豬蹄湯。
　　不吃辛辣食物。
　　當(dāng)便秘難解時(shí)服麻仁丸，便后溫水洗肛門(mén)。
    ◆乳腺炎
    ※發(fā)生原因
    乳汁排通不暢淤積乳房?jī)?nèi)。
    孕期不重視清潔乳房清潔，使得乳頭表皮薄弱易損，應(yīng)在懷4--5個(gè)月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗，以增強(qiáng)表皮的堅(jiān)韌性，可防哺乳時(shí)破裂。
    ※預(yù)防對(duì)策
    每次喂奶前后，要用溫開(kāi)水清洗乳頭、乳暈，保持干爽、干凈。
    當(dāng)乳頭出了汗要及時(shí)清潔。
    每天喂奶時(shí)間要規(guī)律，一般3～4小時(shí)喂一次（夜晚減少一次）應(yīng)雙側(cè)房輪流哺喂。
    每次喂奶盡量讓寶寶細(xì)孔乳液，如果未吸凈輕輕按摩擠出，可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。
    喂奶姿勢(shì)宜采取坐式或半坐式，側(cè)臥有利于排空乳汁。
    喂奶時(shí)不要讓嬰兒含乳頭睡覺(jué)，這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。
    ◆泌尿道
    ※感染發(fā)生原因
    女性尿道靠近肛門(mén)，又短又直，很容易被感染，
    生產(chǎn)后膀胱和輸尿管肌肉暫時(shí)性松弛，尿液容易殘留。
    孕期潴留體內(nèi)的水分在產(chǎn)后主要都是從腎排出，加重了膀胱的負(fù)擔(dān)，膀胱防病能力減弱。
    ※導(dǎo)致后果
    引起膀胱炎，腎盂腎炎，治療若不徹底可變成慢性泌尿系統(tǒng)炎癥，急性感染嚴(yán)重者可并發(fā)敗血癥。
    ※預(yù)防對(duì)策
    保持會(huì)陰部清潔。
    必須在產(chǎn)后4至6小時(shí)內(nèi)排尿。
    及早下床活動(dòng)有助于膀胱肌肉功能恢復(fù)。
    坐月子期間排尿要留意有沒(méi)有將尿排干凈。
    當(dāng)小便困難時(shí)，可熱敷下腹膀胱部位，聽(tīng)流水聲音。