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坐月子吃水果的注意事項
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時間：2020-08-04 15:19:39
第一胎在家坐月子，一個月都沒有吃水果和蔬菜，整天吃最多的是雞蛋和雞湯，出月子吃成一個大胖子。到了第二胎去月子中心坐月子，才知道了原來月子里可以吃水果和蔬菜，在營養(yǎng)師的營養(yǎng)搭配下，解決了多年來的便秘的困擾、皮膚、氣色都好了很多。所以，正在坐月子或即將要坐月子的媽媽們，月子里適量吃水果是有益無害的，還有助于身體恢復(fù)。以下列出了月子里必出的12種水果、適合坐月子吃6種水果清單列表，希望對媽媽們有所幫助。...
坐月子可以吃水果嗎？
老一輩的坐月子傳統(tǒng)風(fēng)俗中認為水果是生冷的食物，吃了不但會導(dǎo)致乳汁分泌過少，還會對產(chǎn)婦的牙不好。所以就有了坐月子不可以吃水果的說法。那產(chǎn)婦科學(xué)坐月子，可以吃水果嗎？...
月子必吃的12種水果
橘子，是很多媽媽喜歡吃的水果。有的媽媽說，在坐月子的期間，吃橘子有助于產(chǎn)后身體復(fù)原。有的媽媽說，坐月子吃橘子會拉肚子，所以不能吃。那月子期間真的可以吃橘子嗎？...
最適合坐月子吃的6種水果
葡萄是很多媽媽們食用的一種水果，所以宮主都收到了很多關(guān)于孕期能不能吃葡萄、產(chǎn)后坐月子能不能吃葡萄的問題。水果對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有好
蘋果是日常所見的水果，無論是孕期還是產(chǎn)后是經(jīng)常食用的。水果并不是生冷食物，月子期間是可以食用的。很多媽媽在問，蘋果坐月子期間能不能吃？坐月子蘋果怎么吃才好？
香蕉是日常所見的水果，到了月子期卻成了媽媽們不能吃的水果之一。有的老人家說，月子里產(chǎn)婦吃香蕉容易得麻風(fēng)病或產(chǎn)后大出血。那產(chǎn)后坐月子是不是真的不能吃香蕉呢？
夏末秋初正是吃梨的季節(jié)，天氣有點炎熱口干舌燥，梨子多汁生津止渴降暑的效果好，很多朋友都喜歡吃。我們普通人都喜歡在夏季的時候吃冰鎮(zhèn)的
坐月子能吃木瓜嗎？有的媽媽說產(chǎn)后一個月內(nèi)最好不要隨便吃木瓜，只適合奶水不足的產(chǎn)婦。生活中，不少湯品都少不了木瓜的搭配，那坐月子木瓜應(yīng)該怎么吃才更有營養(yǎng)？
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